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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3450号 あなたは不要なものをスッキリ整理していますか？
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◇あなたは、不要になったものを適宜
捨てる等整理ができていますか？
「断捨離」という考え方が注目されて
もう随分時間が経ちました。
その意味合いは
ヨガの
｢断行（だんぎょう）」
｢捨行（しゃぎょう）」
｢離行（りぎょう）」
という考え方から来ています。
人生や日常生活に不要なモノを断つ、
また捨てることで
モノへの執着から解放され、身軽で
快適な人生を手に入れようという考え。
といった定義の様です。
私自身の体験では、プロコーチとして
独立する為に銀行を退職する時の
職場環境の整理が印象的です。
最後の職場での在籍も数年間に渡って
いたので、
机やキャビネットには相当の資料が
残っていました。
退職するにあたり不要な資料を残す
意味が無いので
全部内容を確認して不要と判断した
ものを
どんどん思い切りよくシュレッダーに
かけていきました！
その時改めて気付いたのは、
｢使うかもしれないから念の為とっておく」
という資料は99％使わないという事実（苦笑）
100％とは言い切れませんが、どうしても
絶対に困るかといえばそうでもないですね。
当時は2週間くらいで、大幅に身の回り
からモノ（大半は資料）が無くなりました。
非常にスッキリするのを体感できました^^
｢断捨離」成功ですね！
◇普通の人事異動だと、こんなに時間を
かけられないのですが
退職日時が決まっていて十分に時間を
とらせて貰ったから体験できたことでした。
また、念の為に資料をとっておこう
という思いは、
｢何か問題が起こるかもしれない。」
｢その時に責められるかもしれない。」
｢身を守らねばならない。」
｢記録になる資料を残しておこう。」
といった恐れが背景にあることも
はっきりとしました。
この考えを野放図にしてしまうと問題です。
軽重をつけずに無意識にどんどんと
資料を溜めていく様になってしまいます。
「勇気を持って、溜め込みすぎない。」
「軽重をしっかりつける。」
という決意が必要ですね！
また、保管している書類なども
退職などというめったに起こらない
タイミングでは無く
半年に1度など、自分で決めて
捨てるものを捨てるのがいいですね。
心も軽くなりますから^^
あなたは如何ですか？
職場にしても、家庭にしても必要以上に
保管してはいませんか？
チェックしてみることをお勧めします^^
心からあなたを応援しています！
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーワードは「スッキリ整理」でした。
この整理を進める為には中長期的な視点が
必要です。
整理しなくても今すぐには弊害は出ない
様に見えるけれども
中長期的に観れば自分の人生にプラスと
ならないことを認識する必要があります。
この中長期的な視点の大切さを過去に
記事で書きましたのでご紹介いたします。
「3286号 あなたは近視眼的になっていませんか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12820691918.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは周囲を整理する
行動をするでしょうか。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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