2024年9月5日木曜日

自分の中のもう一人の自分がブレーキを踏んでいる?【このはなさくや】

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このはなさくやです。



パートナーがほしい、
結婚したいという思いをもって、
ずーっと頑張ってきた。



マッチングアプリにも登録した。



それもひとつだけではなく
いろんなのにあるだけ登録した。



オンラインのコミュニティーにも
登録した。



結婚相談所にも入った。



自治体がやっている
婚活支援サービスにも登録した。



交流会と名の付くものは
片っぱしから顔を出してきた。



友だちにも協力を依頼した。



ありとあらゆることを
やったつもり。



これ以上何をすればいいんだろう?



こういう状況の場合、
やることを増やすよりも、
自分の内側を見てみることをお勧めします。



あなたの中に、
パートナーが欲しくない自分、
結婚したくない自分はいませんか?



話がややこしくなるので、
「結婚したくない自分」にまとめます。



結婚したくない自分というのは、
結婚することにデメリットを感じている自分、
ということです。



こういうヤツですね。

   ↓

■結婚したら〇〇しなきゃならないから

■結婚したら××できなくなるから



「結婚したら気を遣わなきゃいけないから」

「結婚したら気軽に異性の友人を
 つくれなくなるから」

「結婚したら嫌いな家事をしなきゃいけない」

「結婚したら好きなときに
 フラッと旅行に出かけられない」

「結婚したら会いたくない人にも
 会わなきゃいけなくなるかもしれない」

「結婚したらお金がなくなるから」



こういう書き出しを30分〜1時間ほど
真剣にやってみるといいですよ。



ブレインダンプです。



さほど重要じゃないかもしれないと
表面意識では思っていても、
ほんのちょっとでも自分が思っていそうなら、
まよわず書き出すんです。



たとえば...



「結婚したら同じトイレを
 使わなきゃいけないから」

「結婚したら同じ下駄箱を
 使わなきゃいけないから」

みたいな、
「そんなことどうだっていいじゃん。」
と表面意識ではスルーしそうなことも
書いて書いて書きまくるんです。



書き出しまくっているうちに、

「えええ?
 アタシこんなこと思ってたんだぁ...」

っていう大物が出てきます。



「あ〜...
それじゃあ、結婚に二の足踏むよなぁ...」

って思わずうなってしまうようなことですね。



これね、
バカバカしく聞こえるかもしれませんが、
自分のホンネを探るのには
かなり使えるツールです。



ちなみに、このブレインダンプは、
結婚以外のテーマにも使えます。



ぜひお試しあれ。



やってみた感想も
聴かせてくださいね(^_^)/






追伸:



というわけで、
あさって9月7日(土)21時から60分ほど、
YouTubeライブをします。


ここをこう変えると、
パートナーシップがうまくいく、
というコツについてです。


対談相手は、
「サステナブルパートナーシップ心理学(SPC)」
に参加して結婚した「サニーさん」です。


サニーさんは50歳をすぎるまで
一度も男性と付き合ったことがありませんでした。


自分に自信はなかったし、
自分を魅力的だと思ってくれる人なんか
この世にいるんだろうか?と思っていたようです。


とはいえ半信半疑でSPCに参加して、
わずか3か月後に今のご夫君と出会い、
お付き合いも始まり、
一年後には結婚してしまいました。


順風満帆と思いきや、
今までずっと自分に自信を持てずに生きてきたので、
言いたいことが言えなかったんですよね。


言いたいことを言えずに飲み込んでしまって、
かといって納得もできずに
あとでチクチク受動攻撃をしてしまい、
一時は離婚寸前までいったんですよ。


「せっかく結婚したのになんで?
わたしの何がいけないんだろう?」


サニーさんは相当悩んだんですが、
思い切って「後出しジャンケン」に
チャレンジしてみたんですね。


最初は後出しジャンケン、
こわかったそうです。


相手が怒り出しそうで。


でも、後出しジャンケンをしたら、
夫婦仲が劇的に良くなったんですよ。


あれ?離婚の話は一体どこに行ったんだ?


そんな感じです。


なので、今回の対談では。
サニーさんに「後出しジャンケン」という
バンジージャンプに挑戦しての
体験談を話してもらうと思っています。


【YouTubeライブの視聴方法】


<ステップ1>

まずは「さくやの潜在意識と&パートナーシップちゃんねる」に登録!

 ↓↓↓

https://www.youtube.com/@truelovesakuya/



<ステップ2>

画面右上のベルのマーク(お知らせボタン)をクリック!



<ステップ3>

9月7日(土)21:00になったら、
こちらのリンクにアクセス!

 ↓↓↓


https://youtube.com/live/7gHL5aaJH_s?feature=share



ではでは!






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