2024年9月16日月曜日

【自分らしく生きるレッスン】3448号 あなたは「短所」を別の角度からも見ていますか?

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。

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自分らしく生きるレッスン
3448号 あなたは「短所」を別の角度からも見ていますか?
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◇自分らしくイキイキ生きる為に
役立つこととして

「短所」を別の角度から見る!

ということがあります。

例えば

-Aさんは事務仕事が遅い

という事実があったとします。

Aさん自身をこのことを自分の短所だと
感じて自分にダメ出しをしています。

その様な自己評価をしているので、周囲
の人も自分のことを

事務仕事が遅いダメな社員だと評価して
いるに違いないと決めつけています。

この様に自分でとらえてしまうと、
とても苦しいですよね。

この様な時にお勧めなのが別の角度から
見るということです!

そもそも Aさんが事務仕事が遅いのは

「物事に慎重に取組む!」

という個性から来ています。

このことを Aさんは薄々分かっている
けれども明確な認識はありません。

でも少し落ち着いて自己観察を一度でも
やればすぐに分かることです。

そして

「物事に慎重に取組む!」

ことは短所なんだろうか?

という問いかけをするのがお勧めです。

世の中に短所だけしか無いことがら
などありません。

別の角度から観れば長所として表現
することが必ずできます。

今回の

「物事に慎重に取組む!」

であれば長所としては

-慌てて対応したミスや自己を起こし
にくい

-丁寧に行動するので作業の成果物が
整理され綺麗になる

-関係者が協働して行動しやすい

etc

といったことが直ぐに浮かびます!

整理すると

Aさんは個性の一つとして

「物事に慎重に取組む!」

傾向にある。

そしてこの個性は

-ミスを嫌う職場では長所と評価されやすい

-スピード優先の職場では短所と評価されやすい

ということです。

これが明確に認識できていれば

必要以上に自分や他人を責めたり
悩んだりする必要は無くなります。

自分の個性を短所とみなして
思い悩むのか

自分の個性を長所とみなして
イキイキと行動するのか

私たちはどちらでも舵を切ることが
できます。

この舵取りは他人が押し付けることは
できず、自分で実行することです。

如何でしょうか。

あなたが自分にダメ出しすることが多い
のであれば

参考にしてみてください!

ともにイキイキと生きて参りましょう^^


◆あなたがもし、周囲の出来事に反応して感情に
振り回されることが多いのなら、

私とのセッションを活用してください。

感情の発生を避ける為に周囲の出来事を変えたり、
改善したりしようとするのには限界があります。

外側を変える前に、内側を変えましょう。

内面の感情を見つめること、向き合うこと、
認めること 

が結果として周囲の出来事に反映されるというのが
道理です。

感情を見つめることは一人きりではなかなか困難。

同様な体験を乗り越えてきた私との会話で、

あなたはあなたらしい凛とした人生に向かう糸口を
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■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!

関東地方では、未だに最高気温 30度以上
の日々が続いています。

そして、連日の様に雷注意報が出て時々、
局所的な大雨がふります。

まるでこれが永遠に続きそうな感じにも
とらわれますが

もう数か月もすれば、「涼しい」「むしろ寒い」
という温度を味わう様なことになるのが
不思議です。

そうなると、きっと「毎日暑い暑い!」
ということも

すっかり忘れてしまうでしょう。

人間の適応力はすごいですね。
生命力の持つ偉大なパワーだと思います。

それにしても、そろそろ涼しくなって
欲しいと感じます^^


さて、今日のあなたは自分の個性を
活かした行動をするでしょうか。

あなた自身を大切にして今日も一日
頑張りましょう!

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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