【自分らしく生きるレッスン】3445号 あなたはどの様に人との距離を縮めていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3445号 あなたはどの様に人との距離を縮めていますか？
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◇あなたは人との距離を縮めたいと思う
とき、どんな工夫をしていますか？

職場でも地域でも家庭でも、お互いの
気持ちが通じる環境だと

自分がのびのびイキイキできますよね^^

でも、歯車が狂うとぎくしゃくして
しまい強いストレスを感じます (>_<)

私が会社員時代にストレスを感じていた
一つの原因は周囲との人間関係でした。

少し後から自覚したことですが

周囲との気持ちが通じ合っていなかった
ことが原因でした(>_<)

私は多忙であることを言訳にして、

その当時人の話を心からは聴けていな
かった気がします。

音としては聞いているんですが

話す人が何を伝えようとしているのかに
意識をしっかりと向けることが

できていませんでした（汗）

特に部下との話では

自分が結論を早く出そうという焦りが
強かったので

心ここにあらずという時があった気がします。

言い換えると、少し表面的だったと感じます。

例えば、話している部下が

自分と異なる意見を話はじめた時に

自分の中で違うことを考えたりして
しまっていました。

話をしている人および話の内容に意識を
向けることが

疎かになってしまうのです(>_<)

話を聞きながら、次に自分が何を言おうか
と考えたり

ひどい時は話を打ち切ってしまうことも
ありました。

これでは、相手との距離は離れていく
のは当然ですね (>_<)


◇その後、私は相手との距離を縮める為に
相手が自分と異なる意見を持っていても

最後まで聞いて、

｢そうだね。わかるよ」という言葉を
使ってから

自分の意見を言うということを心がけ
ました！

自分と意見が違っても、

「あなたの意見を理解しました。」

というメッセージを伝えて

頭ごなしに否定することを控える
ことを実践しました。

そしてこれを意識し出したら、自分が
思っているより

スムーズに時間がかからず意見交換が
できることに気がついたのです。

ところであなたは、如何ですか？

相手との意見が合わないとき
気持に距離があるとき　

どんな工夫をしていますか？

もしあなたが、人間関係上の課題を
抱えていたら

自分自身を直視して自分固有のパターン
をみつけることをお勧めします^^

気付くことができれば、人生を好転
させる一歩が踏み出せます。

やってみて下さい！

あなたを心から応援しています^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先週は週中より山陰地方に旅行に行って
きました。

松江城、出雲大社、足立美術館などに
行きました。

少し足を伸ばして境港市の水木しげる
ロードと記念館にも行ったのですが、

そのパワフルな生き様が強烈に印象に
残りました。

水木しげるさんの何があっても決して
諦めない強さがすごいですね！

私も志をブラさずかつ柔軟に生きたいと
改めて思いました。


さて、今日のあなたは人とのコミュニ
ケーションを円滑に行うでしょうか。

皆との調和を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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