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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2103号 未知への期待にゆだねませんか？
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あなたは今迄経験したことが
ないことに挑戦するとき
どんな状態になりましたか？
おそらくワクワクする気持ちと
不安の両方が沸いたと思います。
その度合いは色々だと思います。
ワクワク 8割、不安 2割
かもしれませんし
ワクワク 5割、不安 5割
場合によっては
ワクワク 2割、不安 8割
かもしれません。
いずれにしても未知へのチャレンジは
多少なりとも不安はつきものです。
沢山のクライアントさんとの
おつきあいを通して
この事実をどうとらえるかが
人生を開く鍵になると感じています。
いくらワクワクという期待があっても
不安が 1割 あればもうやらない！
と決めていると、人生は展開しずらい。
過去のパターンを繰り返しがちです。
でも、これが
不安はある程度つきもの、新しい
ことだからこど不安を感じる。
過去のパターンの繰り返しは
不安はわかないけれど、
ワクワクもなくジリ貧になっていく。
ということに目がむけば
一歩が踏み出せます。
ワクワク 8割、不安 2割
で行動できる様になるし
小さな成功体験が積めると
ワクワク 5割、不安 5割
くらいでも大丈夫になります。
良いスパイラルですね^^
このスパイラルに入るには
人生に新風を吹き込む必要がある。
そして、それには多少は不安が
つきもの。
でも、それを補ってあまりある
プラスがあること。
これを理解するのが大切です！
あなたが不安に敏感なタイプであれば
是非、参考にしてください^^
あなたが不安に敏感で
ワクワクという期待に一歩
踏み出せないのであれば
私とのセッションを活用してください。
私からまず、理屈として
一歩踏む出すメリットを
納得しやすい形でご説明します。
まずは頭で理解しましょう。
次は実践！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、セッションは午前中早い時間と
夕方でした。
空いた時間は、確定申告作業の続きを
行いました。
基本の作業は終えているのですが
基礎資料を整理する作業をしました。
事務的な作業は、長期間姿勢を
固定してつい集中しがちです。
妙な疲れを残さない様に
適度に休憩を入れたり工夫しています^^
それでもかなり作業が進み
ほっとした気分を味わいました。
さて、今日のあなたは未知の
期待に沿った行動ができそうですか？
それとも
過去のパターンを安全第一で
踏襲すると決めていますか？
未来の輝きの為に
今日も一日頑張りましょう!
あなたを心から応援しています^^
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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