【自分らしく生きるレッスン】2160号 あなたは状況のせいにしていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2160号 あなたは状況のせいにしていませんか？ 　　　
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◇あなたは

理想に向かい近づきたいのだけど　
今の状況がそれを許さないんだ！

などと思ったことはありませんか？

そんな時は立ち止まって本当に
状況のせいなのかを

チェックすることをお勧めします！

状況は、仕事・お金・人間関係・
健康等様々なものがありますが、

今の時点で見えるものが固定
される訳ではなく

本来は可変的なものです。

だからこそ、あなたがどういう
姿勢でどういう行動をとるかが大切。

それによって未来の状況が変わるから。


◇ところが、

｢状況が先に変わってくれないと　今は動けない」

と言ってしまうと膠着状態になります(>_<)

あなたが認識する　「状況」は、

あなたの「存り方」が変わらない
限り変化しません。

あなたの「在り方」が変化しなければ、
表面的には変わって見えても　

本質的には「状況」は好転しません。

一時的な、現状逃避的な避け方は
できても、本質的には変わりません。

だから、あなたが望む幸せな
方向に近づきたいなら、

今の「状況」の不愉快さを甘んじて
受けたうえで、

自分の「在り方」を変えるしか
ないのです。


◇具体的には、

仕事が忙しくて資格取得の勉強が
できない

ということを問題として感じて
いるのなら、

時間がない！　ない！　

と心の中で決付けて叫ぶのではなく、

例え　10分でも毎日勉強して、

｢ベストを尽くしている！」

という気持ちを味わい、自分を褒める。

人間関係の良くない職場であっても、

｢自分だけでも、朝と帰りには笑顔で
心をこめてあいさつする！」　

と決めて実行する！

という様なイメージです。

状況を嘆きたくなる気持ちは、
わかります。

｢資産があって働かなくても
いいヤツは、好きなだけ勉強できる。

そうしたら誰だって受かるよな〜」

｢職場がいい人だらけなら、勿論
挨拶くらい気持ちよくするさ。　

でもひどい人しかいないんだよ、
私の周りは・・・」

こんな声が聞こえてきそうですね(>_<)


◇しかし、

この声に言いなりになると
｢状況」が固定化して維持されます。

｢状況」が好転する芽をつぶします。

｢自分の質を高める行動をし、それを
自分で認識する」

これを今開始し、こつこつ継続
することが、状況を変えるコツです。

｢自分が先に動くのがイヤ」　

という気持ちを発見したらそれを
受け入れ、溶かしていきましょう！

｢そんなに意地をはらないで・・」

とその気持ちを説得しましょう^^

本当に、充足感を感じる人生を
生きたいのなら試してみてください！

ブレない自分を創り、イキイキ自分らしく生きる為に・・・・


もしあなたが、目的に向いどんな
行動から行なえばよいか、

迷っているのなら

私とのセッションを活用してみてください。

目的に向って進むとき、その道筋は
沢山存在します。

たった一つの正解というものは
ありません。

しかし、何でもいいから進めば良い
というものでもありません。

大きく俯瞰（ふかん）した視野で見て、

おおよそ適切な方向に歩み出す
ということが大切です。

歩みはじめたら、視野を狭くせずに
周囲の状況を感じながら

軌道修正を続けていけば良いのです。

そんな時に、力になるのがコーチング
セッションです。

自分ひとりで疑念を持ちながら、
歩いたり止まったりしているよりも、

自信を持って前に進みたいもの。

定期的なコーチとの対話で、

自分の行動プランを自分で納得いく形で
作り、修正していくことができます！

押し付けられたものでは無い
自分で主体的に作成したプラン。

それに沿って、コーチと一緒に
着実に歩んでいけば

ゴールにおのずと近づきます。

私はプロコーチとして、2,500時間超の
セッションを通じ

沢山の方が人生を好転させるのを
目の当りにしてきました！

今度はあなたの番！

あなたが真剣に人生を変えたいので
あれば

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、3ヵ月前に一人ぐらしを
始めた長男から

家族で外食をしようという誘い
があり、でかけました。

そこで、長男から

｢今日話があるなんだ・・」

と切り出されたので、私は内心

｢結婚か・・・？！」

と思ったんですが

長男から

｢結婚じゃないよ。転職しようと
思っているんだ・・・」

という言葉が出てきました。

私は内心

｢な〜んだ。結婚じゃないんだ。」

と思い、残念な様な、ほっとした様な
様々な感情がわきました。

初めての体験は、味わって
みないとわからないものだなぁと

改めて思いました^^


さて、今日のあなたは

状況にとらわれず、主体的な
行動ができそうですか。

ブレない自分創りを意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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筆者坂上浩（さかうえひろし）は、東大卒、東大大学院修了メガバンク出身の
プロコーチ。専門領域は「ライフコーチング」　（充実した人生を創るサポート）

一見、順風満帆な経歴に見えるも、母子家庭に育ち、会社員時代はワクに
縛られ自分らしく振舞えず不眠・うつで出社拒否を経験。

暗闇から抜け、好きな仕事で独立を果たすプロセスから掴んだ、
自分らしく生きる為の「考え方」と「具体的な実践法」を惜しみなく披露！

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