自然を感じる暮らしの効果

北川です。

今、オーストラリア西側の街パースに来ています。

パースは世界一美しい街と
ガイドブックなどには書かれていますが、

街そのものは普通の田舎町で、
人がとても少なく、活気がありません...

この街の魅力は豊かな自然や
美しい川と海だと思います。

街のいたるところに公園があって、
それがどこも広くて美しい芝生、草花、
青々とした木々があります。

中心部から30分圏内に
ビーチやジャングルのような森もあり、

こういった環境がとても素晴らしいです。

パースの旅の写真はフェイスブックよりどうぞ
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欧米人は幸せを人と人とのつながり、
リレーションシップから見出す傾向があり、
公園や海は人々の憩いの場になっているように思います。

また、世界中で幸せそうな人を見ていると、
自然を感じる生活をしている傾向があるように思います。

そもそも何千年間もずっと人間は
自然とともに生きてきてて、
本能的に求める部分もあるのかもしれません。

裸足で砂浜や芝生の上を歩く
草花の匂いを嗅ぐ
ピクニックをして食事をする

こういったことは都市部で生活していると
ほとんどないのではと思います。
（最後にしたのはいつでしょうか？）

もし、都会暮らしで自然を感じることのない
ライフスタイルをしていたならば、
たまには郊外に出るなどして川や、草木や、
海や、山ですごしてみるのがオススメです。

自然に触れることは幸福度が高まるだけでなく、

脳の機能も向上すると言われているので、
クリエイティブになってアイデアが出たり、
思考力が上がったりと、仕事の生産性にも
良い影響があるものです。

また、子供がいる人は過剰に怪我とか気にしすぎないで
どんどん野遊びをさせてあげるといいですね。



追伸

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