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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2179号 あなたは満たされていますか？
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◇今日の記事は、
ついつい高いレベルを目指して
頑張り過ぎてしまうあなたに向けて書きます。
この様な人は
｢最上志向」という資質が高いと言えます。
傾向としては
｢まだまだできる・・」
｢もっともっと上を目指そう・・」
という気持ちが常に離れないで、
満たされる状態でくつろぐことが
苦手です。
勿論自覚してそういう状態になって
いるのであれば、問題は大きくありません。
しかし、自分のそういう傾向に
無自覚だと
｢こんなに頑張って成果も上がって
いるのに、満たされない。」
｢なんか、いつも不満な気持ちが
残っている。」
という心の声で、気持ちが重くなって
いきます(>_<)
周りからも、うまくいっている様に
しか見えないので、理解もされません。
たとえ、誰かに相談を持ちかけても、
｢贅沢な話しだな。」
｢うまくいってるからいいじゃない、
何が不満なの？」
と言われてしまい、進展はありません。
◇知らず知らずのうちに、
｢満たされない状態」が
自分のホームポジション（戻るべき場所）
になってしまいます。
まるで「満たされた状態」 になること
を恐れているかの様に、
自分を「満たされない状態」に追い
込んでいくんです！
でも自覚すれば、これは切替が可能！
「今、満たされている」
ことに意識を向けて数え上げるなど
自分の行動も変えられます。
自覚が大切！
あなたは如何ですか？
無意識に、「満たされない状態」を
ホームポジションにして
そこに戻ろう戻ろう としていませんか？
確認してみることをお勧めします！
自分らしくイキイキ生きる為に・・・・
あなたがもし、何をしても満たされない思い
から逃れられないのであれば、
私とのセッションを活用してください。
あなたが、無自覚に「満たされない状態」 を
握り締めて、手放していない状態が続けば
どこまでいっても変わりません。
突破口は、自覚すること！
自覚のためには、内面の感情を見つめること、
向き合うこと、認めることが不可欠です。
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同様な体験を乗り越えてきた私が
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自覚すれば、安心します。
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堂々と人生を歩いていけます。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、朝一番から午後・夜間と
セッションが続きました。
集中力と持久力の双方が
要求されるので
大変ではありますが、
充実した一日でした。
やはり、私はコーチングセッション
をしている時がとてもやりがいを感じます。
この様な仕事にめぐりあうことが
できて幸せです。
いつものことながら、この文章を
読んで頂いているあなたに感謝です。
ありがとうございます^^
さて、今日のあなたはどんな
予定ですか。
あなたの充足感を満たす行動は
できそうでしょうか。
目の前のことに誠意を尽くしながら
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
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ない！」
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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