【自分らしく生きるレッスン】2175号 あなたは焦り過ぎの自分に気づいていますか？

───────────────[PR]─
元気に歩みたい50-60代の注文殺到！
グルコサミンの26倍、曲げ伸ばしが…
ダイドードリンコ『ロコモプロ』を
お得に試すなら今がチャンス！
https://i.mag2.jp/r?aid=Ma0937
─[PR]───────────────


おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
2175号 あなたは焦り過ぎの自分に気づいていますか？ 　　　
************************

◇自分らしく生きることを
妨げているものに、

｢一気に片付けたい」

という思いがあります。

｢今の自分が嫌だ！」

という思いから一刻も早く抜け
出したくて

｢どうしたらいいんだろう」

と方法論を探したくなります。

しかしそこに意識が集中しすぎると、
本質を見失います。

これは、かつての私の姿ですので、
良く気持ちが分かります。

私はその方法論探しを

自己啓発やビジネス関係の書籍、
セミナーなどに求めていました。

｢一気に片付けたい！」

｢直ぐに自分を変えたい！」

｢今すぐ、人間的成長を遂げたい！」

等という思いで焦っていました (>_<)

書籍で目にする有益な情報を
自分の生活に取り入れて

｢粘り強く実践する」ことが
できませんでした。


◇短時間で目を通し、
頭で分かった気分になり、

継続的な実践をしませんでした。

そして、時間が経ち何も変わって
いない自分に気付きます(>_<)

この時に、何かしら継続的な行動を始め
るといった方向に動けばいいのに、

特効薬がまた欲しくなります。

まだ自分が目にしていない　

｢すばらしい方法」　が

どこかにあるはずだと感じてしまうのです！

そして、新しい書籍を購入したり、

セミナーに参加したりという行動に
走ってしまいました(>_<)

新しい情報を目にすると、

｢なるほど！」と思い、

しばらくは気持ちが高揚します。

そして当座の安心感で自分を
ごまかしてしまう。

すると、ある程度時間が経つと　

また何も変わっていない自分を
発見することになります。


◇こんなことの繰り返しに陥ります！

私の場合、沢山の知識・技法に
触れたことは

全くの無駄だとは思っていません。

コーチとしては

クライアントさんとのコーチング
セッションに

間違い無く活きています。

しかし、わざわざ遠回りをする道を
お勧めする必要は無いと感じています。

あなたが、遠回りをしたくなければ、

｢一気に片付けよう」

という気持ちを捨ててください！

粘り強く小さな行動変化を起こし
続けていきましょう。

私も毎朝 5分　呼吸法を行う
生活習慣を作ったところから、

良い循環が始まりました。

強調したいのは、書籍やセミナーで
｢分かった気になること」と

地道な行動で身体で
｢腑に落ちること」　

は全く異なるということ！


◇「理解力がある」、とか　
「頭の回転が速い」　

という自負があればあるほど、

これは盲点になります。

自分の成功体験やプライドに
引っかかるからです。

しかし、そんな小さなものに
こだわるのは今すぐやめましょう。

与えられた命をイキイキ生き切る
ことの方が、

はるかに価値が高いですから・・

自分らしくイキイキ生きていきましょう！


あなたがもし、本やセミナーで学んだ知識を
生かせず人生を変えられないと感じているのなら、

私のサポートを利用してください。

知識を実践に変えるのに必要なのは、アイデア
と粘りです。

自分の現状の生活に馴染ませた行動に
変えるアイデアと、

途中で投げださない粘りです。

両方とも一人きりでは、困難です。

ちょとやってみては、不安を感じて止めてします。

また少しやってみるという繰り返しになってしまいがち。

同様な経験を持つ私が、あなたの脇であなたを支えます。

ご一緒に前に進みませんか。

時間（＝命）がただ過ぎていくのを、そろそろ止めましょう！

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています。
↓
https://goo.gl/5FGgXj
https://goo.gl/KoPQxB

■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、妻が習っているフルートの
発表会に出向きました。

打ち上げの飲み会にも参加させて
もらいました。

私の他にも旦那さんが聴きに来ている
人もいて

そこで仲良くなった方がいます。

普段、知り合うことの無い様な人と
新たに交友関係ができるのは

嬉しいものです！

楽しくお酒を飲み、おいしものを食べ
沢山笑いました^^


さて、今日のあなたは
妙な焦りを感じずに行動できそうですか。

目の前のことに誠意を込めて
向き合うことが光を呼び込みます。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/ZoUax4
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
のバックナンバーはこちら
⇒ https://archives.mag2.com/0001310072/index.html?l=hbp03fe602

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=hbp03fe602

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●生きる意味は仏教に学びなさい
https://www.mag2.com/w/0001575646.html　　不定期

あなたは何のために生きていますか？
なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。

あなたの人生をむなしくする心の闇とは？
今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法。本当の生きる意味とは何か。

仏教史上初のウェブ通信講座を開設して年間受講者数日本一、
５万部突破のベストセラー『生きる意味109』の著者・長南瑞生が、
現代の葬式法事の仏教界では失われた、生きている人を心から幸せにする
仏教の秘密を分かりやすく公開。

発行者サイトでも隠された仏教の教えを知る秘密を無料プレゼント中。

★発行者webもご覧ください↓
https://buddhism.ne.jp


───────────────[PR]─
体重・体脂肪を減らす
ファンケル『内脂サポート』を
約7日分の効果を実感いただける
【500円モニター】を募集します！
https://i.mag2.jp/r?aid=Ma0935
─[PR]───────────────

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽注目の著者　独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ホリエモンを最も早くオシャレにする方法【メンズバイヤー特別対談】
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ce4c3163a95c

ＭＢ氏「素材はユニクロで十分。格好いいファッションの秘密を理論で説明します」
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ce4c3163e45c

秋山まりあ氏「悩みは存在しないものです。"100%自分原因説"をご存じないですか？」
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ce4c3164265e

━━━━━━━━━━━━━━━━━
■平成最後の大賞は誰の手に
━━━━━━━━━━━━━━━━━
まぐまぐ大賞2018結果発表！
各ジャンルのスペシャリストが平成史
を振り返る特別企画も実施！
https://i.mag2.jp/r?aid=a5c13138081409