【自分らしく生きるレッスン】3384号 あなたにとって役立つ言葉は何ですか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3384号 あなたにとって役立つ言葉は何ですか？
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◇あなたはいつもどんな言葉を使って
いるかを自分で意識しているでしょうか？

自分に良いエネルギーを補給して
くれる言葉を使っていますか？

人間関係でも波長が合うものどうしが
引きあう様に

言葉もまた同種の波長の人・物・出来事
と引きあいます。

私が以前、仕事や人間関係で大きな
ストレスを抱えていた時

自分の発している言葉に焦点をあて、
みつめたことがありました。

すると、口にする言葉や頭の中での
独り言で

｢不平・不満・あきらめを表現する言葉」

を実に沢山を発していることに気が
つきました (>_<)

その頃、書籍を通じて知り合った方の
アドバイスを受けて

やったことが一つあります。

以前にもご紹介したことがあると
思いますが、

有用ですので再度ご紹介します！

それは、少し時間をとって以下の様な
良いエネルギーを発する言葉を

ただ思い浮かべるという簡単なワークです！

｢愛」
｢信頼」
｢優しさ」
｢勇気」
｢幸福」
｢自由」
｢寛大」
｢裕福」
｢健康」
｢平和」
｢思いやり」
｢力」
｢成功」

何か考えるのではなく、ぼ〜っと思い
浮かべてただ感じるだけです。

なんだか「ばかばかしい」と思うかも
しれませんが

やってみると言葉が発するパワーが
じわっと感じられる様になります。


◇当時は、職場で常に左脳を使って論理的に
評価・判断をすることが多かったので

このワークは新鮮でした^^

人は「じわっと感じている」時は

論理的に考えることは同時には、
できません。

また「論理的に考えている」時は

じわっと感じることは不可能です。

ぐるぐる思考にとらわれてしまい
そうな時に

このワークはとても有効です！

もしあなたがかつての私の様に

常に左脳を使って論理的に評価・
判断をする必要があって

苦しい状況であれば

試してみる価値は大いにあると
感じます！

何ごともやってみないと分からないもの。

ピンとくるところがあれば
トライしてみてください！

心からあなたを応援しています^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中・午後・夜間とセッション
が続きました。

多忙ではありましたが、自分の選んだ
仕事を中心に過ごせることは

とても有難いことです。

自分を取り巻く全てのことに感謝を
感じます！

いつものことながら、この文章を読んで
頂いているあなたに深く感謝いたします。

誠にありがとうございます！

ともにイキイキと前進して参りましょう！


さて、今日のあなたはどんな言葉を意識
して過ごすでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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