【自分らしく生きるレッスン】1851号 主体的に行動しませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1851号 主体的に行動しませんか？
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あなたは自己啓発書などで

｢常にワクワクすることをしよう！
そうすればうまくいく」　

といった言葉を見聞きしたことはありますか？

以前会社員時代私は、このことを職場で
どう応用すれば良いんだろうと

何度も考えたことがあります。

休日であれば、純粋にワクワクすることを
やることは可能だけど、

平日長い時間過ごしている職場では？？？？
と思っていたのです。

そこで、私は少し工夫をすることにしました。

もともと私は毎朝、出社して職場の自席に
着いた時に

今日の作業項目を小さな紙にメモをする習慣が
ありました。

・明日の部内会議資料の作成
・他部署とのミーティングのアポ取り
・先週の交通費清算
　etc

こんな感じです。

メモしている時の意識は

｢今日やらなければならないリスト」でした。

義務を果たさないで支障が生じない様にする為の
作業でした。

この習慣の扱い方を少し変えることにしたんです！

まず、毎朝、職場の自席に着いた時に、

｢今日したいことは？」

と自分に質問をして項目をあげることにしました。

ポイントは、「今日しなければならないことは？」　と
言いたいところを意志の力で止めて、

あえて 「今日したいことは？」 という言葉を
自分の中で使うところです！

結果的に同じ項目があがるにしても、

｢今日したいことは？」

という意識で項目をあげていくと、身体が軽く感じたり、
やる気が出たりすることに気がつきます。

それは、「会議の準備が」自分のしたいことだったと
したら、何でだろう？　と頭が勝手に働くからです。

すると、「自分の役割を果たす為」
｢組織の一員として、他の人に貢献する為」　

ひいては

｢お客さまに良いサービスを提供する土台作りの為」

等と浮かんでくるからです。

｢したいこと」だと決めると、

頭が「何故したいか？」という理屈を自動的に
探しにいく訳です。

そしてメモも　『今日したいこと』とうタイトルをつけて
項目を書き上げる様にしました！

そして、昼休みや夕方の時点で終わったものに、
｢やりたいことを一つやった！」　という気持ちを込めて、

２重線で消しこんでいきました。

ちょっとした表現の変化ですが、「心と身体の状態」が
確実に変化します。

論理的・合理的・効率的な発想の「頭」にとっては

どっちでも良いことでも　「心と身体」　にとっては
大きな違いです^^

ピンときたら、あなたもやってみることを
お勧めします。


あなたがもし、

｢頭では分かっているけれど、行動できない。」

ということで長い間過ごしているのであれば、
私とのセッションを活用してください。

自分が　「頭で分かっている」　と
認識している範囲や深さは

自分が思っているよりも狭いのが事実。

この狭いところで、ぐるぐると思考をめぐらし
抜け出せないというのが

おちいりやすいパターンです(>_<)

ここから抜け出る為には、自分の状態を
客観視することが必要！

その為には、言葉にして人に話すことが
一番実践的な方法です。

人に話している内容を自分が聞くことによって
｢自分が考えている内容」につき

認識の精度が上がります。

認識の精度が上がれば、

｢本当はこんな思いがあったんだ。」　とか

｢このパターンになると思考停止してしまう。」

とかの気付きが生じます。

サッカーでも、精度の悪いパスでは
何度出しても点は入りません。

精度の良いパスを出せる様に意識を
切り替えましょう！

認識の精度があがれば、自然に行動したい時に
行動できる様になっていきます！

まずは、

｢頭では分かっているけれど、行動できない。」

のは本当なのか？

実は「分っていないから、行動できない」という
シンプルな原理ではないのか？

それを私との会話で整理し

自分で動けるパターンを体得して
いきましょう！

すっきりしない状態を放置しても
解決はしません。

そろそろ、この辺で本気になりませんか？

沢山の方が認識を変えて、自分らしい納得ある人生に
舵を切っています。

まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、映画館で

｢5パーセントの奇跡　嘘から始まる素敵な人生」

というドイツ映画を観ました。

主人公は、病気で95％の視力を失いながら
｢5つ星ホテルで働きたい」

という夢のために大芝居を打った学生のお話。

実話を元にしたものだそうです。

観てみると、只の苦労話だけでなく
ユーモアやロマンスもあり

結構、楽しめました。

随所で難関が立ちはだかるんですが
周囲の人の助けもあり、乗り越えていきます。

本人の情熱が、周囲に伝わる様子が
よく描けているなぁと感じました。

観てよかったとおもいました^^


さて、あなたは今日主体的に行動できそうですか？

それとも、受動的に被害者的に
行動しますか。

どちらを選ぶのもあなた次第。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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