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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2118号 その｢言い訳｣もうやめませんか？
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自分らしく行動することを妨げることに、
同じ言い訳を握りしめていると
いうことがあります。
言い訳といってもいろいろです。
幼い頃からの親の言動など、
心に刻み込まれたトラウマの様な
重たいものもあるでしょう。
｢もう年だから」 とか ｢女だから」
｢男だから」という様なももあるでしょう。
いずれにしても、あなたが自分
らしくイキイキと行動すると決めるなら、
言い訳とは距離をおきましょう！
｢もう年だから」という言い訳を
しているあなたは、
もしかしたら若い時に
｢まだ若くて、経験がないから」
と言ってたかもしれません。
重たい過去のトラウマも、
新たなチャレンジの「覚悟」を
先延ばしする為の
材料にしているだけかもしれません。
勿論、これらは他人には分かりません！
他人にどう映るかは本質的なこと
ではありません！
あなたが、あなた成長する妨げを
自分で作っていないかどうか？ です。
言い訳の背景となる事実は一つです。
それをあなたの行動を止める
「言い訳」として捉えるか、
あなたが意志を持って乗り越えて
いく事実の一つとして捉えるかが
ポイントです。
あなたが自分に嘘をついているかは、
あなたにしか分かりません。
人に言われても反発したくなる
だけでしょう。
直視するのは少し大変かも
しれませんが、
とても大切なことですね。
同じ「言い訳」を繰り返し繰り返し
自分に刻み込むことが
あなたの人生に何を与えるのか？
あなたが思い当たることがあるなら、
少し立ち止まって想いを巡らして
みてください！
私自身も、かつて
｢もう年だからコーチングを新たに
学んでプロになるなんて・・」
と思ったこともありました。
幸いなことに、「何か違うな」
と思考え直すことができました^^
誰でも納得できるもっともらしい
｢言い訳」には特に要注意ですよ！
もしあなたが思い切った一歩を踏み出そう
としているのに、
踏み切れないのなら 私とのセッションを
活用しませんか。
同じ目線で考えをめぐらしていると、将来の
不安などネガティブな感情が湧いた時に
歯止めが効かなくなります(>_<)
行動を止める上手な「言い訳」も沢山思い
浮かんでくるかもしれません。
ネガティブな感情をあおる様な考えが次々と
湧いてきます。
そして、ネガティブな感情が積もっていきます。
あなたの人生を決めるのはあなたです。
あなたが決意をして行動しなければ、何も
変わりません。
あなたはどんな状態になりたいですか？
あなたはどんな気持ちで日々を過ごしたいですか？
真剣にあなたを探りましょう。
人に自分の状況を話すことにより、心は整理
されていきます。
同様な思いを持つ、私があなたと二人三脚で
歩みます。
私はプロコーチとして、2,500時間超のセッション
と通して沢山の方が人生を好転させるのを
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事のキーワードは「言い訳」でした。
過去にもこのキーワードで記事を
書いたことがあります。
私自身の体験を詳しく書いている次の
記事もお勧めです。
｢1855号 やれない言い訳を自分で作っていませんか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12354829786.html
こちらも参考にしてみてください！
さて、今日のあなたは「言い訳」せずに
行動できそうですか。
目の前のことに誠実に向かえば
全てが良好に展開していきます。
リラックスをわすれずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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