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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3416号 あなたには「あきらめきれないこと」がありますか？
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◇あなたは、まだ実現していない
自分の夢や願いの中で
あきらめそうになっていることだけど
まだ、あきらめきれていないことが
ありますか？
もしあれば、それは心の深いところ
からくる熱い想いなんだと思います^^
私は今
｢自分らしく生きたい方のブレない
自分創りと想いの実現をサポート」
を行うプロコーチとして仕事をしています！
でも、過去何度もあきらめかけました (>_<)
できない理由は幾らでもあげられます。
｢もう若くない」
｢家族が反対するかもしれない」
｢満足できる専門的なスキルが身につくのか心配」
｢人脈がない」
etc
しかし、私は自分自身が過去に
私が今やっている
｢自分らしく生きたい方のブレない
自分創りと想いの実現をサポート」
をしてくれる人がそばに存在して
欲しかった！
という経験を何度もしていました。
以前の私がそんな人と知り合うことが
できていたら、
｢どんなに心強かったか」
｢どんなに勇気を貰えたか」
｢どんなに安心できたか」
を自分で実感しているのです！
ですから、
｢私を求めている人は多くいるに違いない」
｢その人の役に立つことで
自分の人生を輝かせたい！」
という想いが
繰り返し沸き起こってきました。
この想いの強さが、できない理由を探す
力よりも強かったんです。
式で大小関係を示すとこうなります。
｢想い」 ＞ 「できない理由」
あきらめ切れなかったんだと思います！
◇これは私の物語（ストーリー）ですが、
あなたは如何でしょうか。
私の様に、あきらめたはずなのに
何度も想いが、ぶり返してくることが
ありますか？
もしそうだとしたら、
本当にそれは、このまま放置して良いのか
自分の気持ちを感じてみてください！
頭で考えるのではなく、全身で感じると
良いと思います！
忙しい日々の中であっても、
自分に真剣に問いかけを行う時間を作って
みるといいですね^^
◆あなたがもし、自分の理想がどんな状態か分からないと
考えているのなら、
私とのセッションを活用してください。
「今がいやだ」 「人生を変えたい」 と感じていても、
「じゃあどこに向かいたいのか？」を明らかにしないと
事態は変わりません。
どこに向けてどんな行動をすれば良いのか、次が続か
ないからです。
自分の理想を明確にする作業は、人との会話を通して
口にするのが一番の近道です。
「自分が口にした"音"を自分の耳で聞く」
これが気付きを促す大きなポイントです。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、
マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた
ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。
----- <ここから> ---------
坂上さん
昨日は遅くまでありがとうございました！
今大変困っている僕の問題に関し、じっくりとお話を聴いて
頂きうれしかったです。
内面の心の動きについては、親しい友達にもなかなか素直
には話すことができません。
コーチングの時間は、思いつくまま素直に現状を口にする
ことができる有意義な時間だと昨日も感じました！
（略）
ありがとうございました。また、よろしくお願いします。
＜A.O さま IT関連企業勤務 男性＞
------ <ここまで> ---------
A.O さん メールありがとうございます。
現状を素直に口に出して頂けたとの
ことで、良かったです！
内面のモヤモヤをまずは、言葉にして
口にするのは、
第一歩としてとても大切です。
引き続き落ち着いてご自分と向き合う
ことを焦らず続けて参りましょう^^
さて、上記の A.O さまのメールにあり
ます様に
自分の内面について素直に話すことは
とても大切です。
適切なお相手がいない場合には、紙に
自分の思いを書き出すのもお勧めです。
言語化することから一歩が始まり
ますので、
ピンときたならばトライしてみてくだ
さい^^
ところで、今日のあなたはさわやかな
気持ちで一日をスタートしましたか？
過去の後悔や未来への不安に焦点を
あてず
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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