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このはなさくやです。
きのうの午後、
ある講座生と個人セッションをやっていて、
「イイコ問題」
が話題に出たんですね。
もうね、その彼女ね、
呼吸をするようにイイコをやっちゃう。
そこまで丁寧にしなくていいのに、
バカ丁寧、クソ丁寧。
本人曰く、
わざとやってるわけじゃなく
自然と身体が動いちゃうらしいのね。
「自然とそうなっちゃうんで、
別にイイコをやろうと思ってるわけじゃないです（泣）」
って。
でもね、
「自然と」って言ってる割には、
メチャクチャ苦しそうなのね。
よくよく掘り下げていったら、
実は彼女の中にも、
「なんだよ、それくらい自分でやれよ。
めんどくせーなー。」
と毒づいている自分がいたわけ。
でも、そんなブラックな自分、
彼女の場合ですと、
面倒くさがりで親切じゃない自分、
ってことになるわけですが、
そんな自分がいることを、
他人に気づかれてはいけない
ってやっちゃうわけです。
そして、
他人に気づかれちゃいけないどころか、
本人である彼女自身も、
ブラックな自分に気づかないように
細心の注意を払ってきたわけです。
でね、こんなふうにね、
ブラックな自分を見て見ぬふりすると、
一体何が起きると思いますか？
ピンとくる人にはピンとくると思うんですが...
そのブラックな自分を隠すために、
「イヤな顔一つしない親切丁寧な自分」
を必死にやることで、
ブラックな自分の埋め合わせを
しようとしてしまうわけです。
こういうのを心理学では
「補償行為（compensation）」
と呼びます。
親切じゃない自分がいることに
罪悪感を感じて、
「イイヒト」
やっちゃうっていうわけです。
でもね、これもね、ほどほどにしないとですね...
あなたの「イイヒト」を食い物にする、
ワニみたいな人がやってきますよっていうことです。
オーストラリアならクロコダイル。
アメリカならアリゲーターかな。
別に相手にロコツにイヤな顔しろとか
不機嫌をぶつけろとか
そういうことじゃなくてね。
「めんどくさいなー」と思っている
そんな自分がいるっていうことを認めてあげる。
ブラックな自分の存在を許してあげる。
それが大事だよっていうハナシです。
ワニに喰い殺されないうちにね（笑）
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