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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2770号 あなたは自分を「枠」にはめていませんか？
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◇クライアントさんとコーチングをする中で、
私が時々強く感じることは
｢人は本当に一人ひとりユニークな存在だなぁ」
ということです。
そして、そのことにゆったりとくつろいで
安心することができないでいる方が
多いなと感じます。
分かりやすいところでは、
とても得意なこと（例えば料理、スポーツ
など）があるのに
ご本人はそう感じていない。
謙遜しているだけかなと
思って確認してみるのですが
謙遜している訳でも
ありません(>_<)
本心から、
｢そんなことは誰でもできる当たり前のこと」
だと認識しているんです。
｢そんなことは誰でもできることで、
たいしたことないですよ。」
｢それよりも、○○○のことがうまくいかなくて、
困っているんです・・・」
という様に
自分に欠けているものに
フォーカスをあてる展開になることが
珍しくありません(>_<)
私は、
｢人は本当に一人ひとりユニークな存在」だし、
｢個性溢れる優れた点を持っている」
と確信しています！
そこに自分がフォーカスをあてて、
ワクワクすること・
情熱を感じることに向かっていけば良いと
心から思っています。
でも、かつての私も含めて 自分に強烈な
枠をはめてしまっていることが多く、
そこから踏み出すことに躊躇してしまい
がちです。
そもそも枠をはめていることに、
自分で気づいていません。
この枠は、教育や社会常識、世間 といった
自分の外側から与えられた尺度を
自然に取り込むことによってできています。
私は、「自分が心からやりたいことを自分の
仕事にする」 という観点では、
｢できっこない」
という枠を大きく超える経験をしました！
それ以外の枠もあるかもしれません。
しかし、その枠にとどまる必要は無いし
枠は、経験上はずせることも知っています！
あなたも勿論はずせます！
あなたはあなたを抑える枠の存在を感じますか？
そしてそれはどんな枠ですか。
確認してみることをお勧めします！
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、通常のコーチングの他に
企業に出向いてのコーチングを実施しました。
皆さん、部下育成やチームビルディングに
真剣に取り組まれています。
私は、会社員を辞めて約10年ですが、
その頃の記憶が呼び起こされます。
その記憶は、「大変さ」「忙しさ」と
いうネガティブなことだけでなく、
仲間との語らいやプロジェクトを終えた
時の達成感など
ポジティブなものも含まれます。
沢山の色合いが混じった色の思い出
なんだなぁとしみじみ感じました。
頑張っていたその頃の自分を誉めて
あげたいと思います^^
さて、今日のあなたは「枠」を
気にし過ぎず
のびのび行動できそうですか？
自由を大切に
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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