【自分らしく生きるレッスン】3029号 あなたのリトマス試験紙は何でしょうか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3029号 あなたのリトマス試験紙は何でしょうか？
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◇先日将棋の羽生善治（はぶよしはる）棋士が
書いた文章を読む機会がありました。

書き出しは

「私は自分の状態を測るリトマス試験紙を
持っている。」

です。

私はそこまで読んで

「天才棋士がリトマス試験紙としている
ことって何なんだろ？」

とぐっと興味を惹かれました！

羽生棋士のリトマス試験紙は

人から「頑張ってください」と
言われた時に

「ありがとうございます！」と
素直な気持ちで言えるかどうかでした！

そう言える時は、自分がいい状態！

反対に

「いや、そんなこと言ったてもう十分
頑張ってるよ！」

と思う時は良くない状態だそうです。

これを読んで私はなるほど！

と感じました。

自分が、素直で自然体とも言える状態で
あれば

ことは順調に運ぶことが多いと私も
思います。

反対に

自分が、ふれくされた様な気持ちの時、
被害者意識にとらわれている時は

うまくいくものも、いかなくなる(>_<)

と言った流れになることが多い気が
します。

流れが悪くなる前に、自分の状態が
好ましくないことを認識できれば

自然にそれを避けることができそうだ
なぁと感じました。

羽生棋士のリトマス試験紙を私も
採用してみようと思います^^

あなたはどんなリトマス試験紙を
持っていますか？

確認してみるのもいいですよ^^

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あなたがもし、周囲の出来事に反応して感情に振り回される
ことが多いのなら、私とのセッションを活用しませんか。

感情の発生を避ける為に周囲の出来事を変えたり、改善したり
しようとするのには限界があります。

外を変える前に、内側を変えましょう。

内面の感情を見つめること、向き合うこと、認めること　が結果と
して周囲の出来事に反映されるというのが順番です。

感情を見つめることは一人きりではなかなか困難。

同様な体験を乗り越えてきた私との会話で、あなたはあなた
らしい凛とした人生に向かう糸口を見つけてください。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日映画館で「異動辞令は音楽隊！」
という映画を観てきました。

主演は阿部寛で、警察音楽隊に異動する
ことになった鬼刑事の役です。

大きな筋立ては観る前から予想がつき
ましたが、

-娘との葛藤
-時代の変化においつけないベテランの苦悩

-認知症の母との関係
-事件捜査時のサスペンス性

など中身は充実して想定以上に面白かった
です。

また、音楽の演奏が素晴らしかった！

阿部寛をはじめとして音楽隊の
演奏シーンは吹き替えなし、

つまり本人が猛練習して身に着けた
技術を披露しています。

阿部寛はドラマーの役ですが、全くの
素人の状態で出演依頼がきて、

そこから撮影開始までの数か月猛特訓
をしたそうです。

そんな風には見えない、堂々として
演奏でした。

清野菜名のトランペットも素人状態から
数か月でものにしたとは思えない素晴らしさでした！


さて、今日のあなたはさわやかに
一日をスタートさせていますか。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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