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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2392号 あなたは勇気を出して行動していますか？
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◇自分らしくイキイキ生きることに
役立つことの一つに
｢勇気を出して行動する！」
があげられます。
思考や感情の整理はとても大切です。
私も毎日の記事でもいろいろなヒントを
書いています。
しかし、それだけで行動に反映され
なければ何にもなりません (>_<)。
行動といっても、激しく大きく活動
するということだけではありません。
目立たなくても大切な小さな行動も
あります。
ネガティブな感情が襲ってきた時に
そこに気付き
｢自分を励ます言葉を、つぶやく。」
｢意識的に場所を離れ、洗面台で顔を洗う。」
｢深呼吸して身体をリラックスさせる。」
etc
こんな小さな行動も立派な行動です！
◇自分が腑に落ちたことを、素直に
地道に行動するのは
本当に大切だと感じます！
先ほどの例は自分一人で完結する
行動ですが
人が絡む行動には勇気が必要な
ものもあります。
｢夫や恋人に、今まで我慢していた
自分の本当の気持ちを伝える。」
｢職場の上司に、自分の希望や主張を
はっきりと言う。」
etc
こんな行動は勇気を振り絞らなければ
出来ないですね。
◇ここで改めて、最近半年間くらいを
振り返ってみて下さい！
｢勇気を出せずに、ずるずると今日まで
来てしまった。
本当はこの行動をしたかったのに････」
といったことは残っていませんか？
もし、それに気付いているのであれば
改めて「今」勇気を出してトライ
してみませんか？
結果がどうなるか気にすることを
捨てましょう。
結果がどうなっても、行動を起こせた
自分を褒めて、認めて、祝福しましょう！
結果が思わしくなかったら、
また次回新たなたな気持ちで進めば
良いだけです^^
人生を複雑にするのをやめましょう！
シンプルに生きれば良い循環が続きます！
あなたを応援しています^^
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事のポイントは、「勇気を出して
行動する」でした。
これと密接に関連する記事を過去に
書いたことがありますのでご紹介します。
｢2127号 あなたは何を躊躇（ちゅうちょ）しているんですか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12447999191.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは勇気を出して
一日過ごせそうですか？
あなたの勇気があなたの幸せを
創ります。
ブレない自分を育む（はぐくむ）つもりで
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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