【自分らしく生きるレッスン】2376号 あなたは日頃良い準備をしていますか？

───────────────[PR]─
新規会員登録で先着23万名にもれなく
Amazonギフト券300円分プレゼント♪
https://i.mag2.jp/r?aid=Ma1078
ふるさと納税サイト「さとふる」
利用率3年連続NO.1感謝キャンペーン
─[PR]───────────────



おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
2376号 あなたは日頃良い準備をしていますか？
************************

◇私は、やる！　と決めたことに対して　

必要以上に没頭してしまう傾向がある
ことを自覚しています。

没頭しすぎて、寝食を忘れ、心身の調子を
崩すということを

過去何度も経験しています(>_<)

その反省もあり、あまり集中しすぎ
ない様にセーブしているのですが

時々一つのことに没頭してしまいます。

長時間集中して作業していると疲れが
たまってきます。

そして、頭の中で

｢つらいなぁ･･･」　
｢苦しいなぁ･･･」　
｢めんどくさいなぁ･･･」

等という声が浮かんできます。


◇そんな時に、支えになっているのが

｢良い結果を残すために大切なことは、
良い準備をすることです。」

というサッカーの本田圭佑選手の
言葉です。

｢闘志むき出し」、｢とがっている」
本田選手は私とタイプは全く違います。

ですが、彼が以前発したこの言葉には
すごく共鳴しています！

今すぐ目の前に結果は出ていなくても

ちゃんと継続的に準備することが
大事だと本当に思います。

本田選手は、過去に大けがをして
試合に出れない日々を過ごした時も

｢これは自分にとってチャンスだと思う！」

と発言をしていました。

私は、｢負けず嫌いだな。彼は･･･」

と半ば関心、半ばあきれていましたが

その後復活して、夢のＡＣミラン移籍
まで実現してしまいました。

有言実行を身体を張って見せている！

ことが伝わってきました。尊敬します。


◇本田選手の小学生の時の作文に
こんなフレーズがあります。

-ぼくは大人になったら　世界一のサッカー選手に
なりたい　と言うよりなる。

-世界一になるには　世界一練習しないとダメだ。
だから　今ぼくはガンバっている。今はヘタだけれど
ガンバって必ず世界一になる。

-そして　世界一になったら　大金持ちになって
親孝行する。

-Wカップで有名になって　ぼくは外国から呼ばれて　
ヨーロッパのセリエAに入団します。

････

驚きですね。本当に実現している！

後半の

｢世界一になったら大金持ちになって親孝行する」

というのも、素晴らしいですね。

私が小学生の時には、親孝行というのが
簡単には言葉に出てこなかった気がします。

話を戻すと、こんな本田選手の言葉

｢良い結果を残すために大切なことは、
良い準備をすることです。」

は彼の実績によって深く強く裏打ちされています。

私は時々この言葉をかみしめて
行動しています。


◇ところで、あなたは如何ですか？　

私と同じ様に、準備をするのがつらかったり
めんどくさかったりしますか？

そんな時は、本田選手の言葉を思い出して
みてください。

自分が決めて自分で良い準備をする。

気持ちよく、いさぎよく日々を過ごせそうですね！

ともに頑張りましょう^^


あなたがもし、人生で先延ばししている
ことがあるのなら

私のサポートを活用しませんか。

先延ばしの理由としていろいろな言い訳が
出てくるのは普通です。

その中から重要なキーを見つけるのがまず、
第一歩です。

｢何が自分を止めているのか、分からない」

｢考えすぎて、なんだか良く分からなくなった」

という時、信頼できる第三者との対話はとても重要！

私がセッションでの対話を通してサポートします。

どちらの方向に進めばいいかはっきりしないと
一歩が出せません。

ここから、解決していきませんか。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。
↓
https://goo.gl/KoPQxB


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上さん

先日はセッションありがとうございました！

今の仕事に行き詰まりを感じていたので
もやもやしていました。

坂上さんから

｢もやもやを言葉にするとどんな感じになりますか？」

｢あえて、言語化してみてください。」

と言われたのが良かったです。

自覚できていなかった自分の想いにきづくことが
できました。

（略）

ありがとうございました。
次回また、よろしくお願い致します。

<T.A さま　ＩＴ関連勤務　女性　＞

------ <ここまで> ---------


T.A さん　メールありがとうございました。

ご自分の内なる想いに気づかれて
良かったです。

スッキリとした気持ちで仕事に邁進
してください^^


上記の T.A さまのメールにあります様に

自分の中のもやもやは時々、意識的に
言語化を試みるのがおすすめです。

言葉にすると、もやもやのエネルギーが
落ちて静かになります。

心身の調子が整っていきます。

言語化は、人に話すことだけでなく
書くというのもお勧めです。

試してみてください！


さて、今日のあなたはどんな準備を
しますか？

あなたの未来は、今のあなたが
創ります。

優先順位を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=hbp03fe602

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
https://www.mag2.com/m/0000114948.html　　日刊

【読者数14万人超・日刊配信6,000日継続の超・定番＆まぐまぐ殿堂入りメルマガ】

ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、
複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、
気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。

創刊以来16年、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。

経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、
マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。

★発行者webもご覧ください↓
http://www.2nd-stage.jp/

───────────────[PR]─
イケメンに好かれる「メガネ女子」とキモメンに懐かれる「メガネっ娘」の違いとは？-PR-
https://i.mag2.jp/r?aid=a5e5796c76cb3e
─[PR]───────────────

───────────────[PR]─
「Ｔポイントで株を買う」ブーム到来！
★スマホ１台で株式投資をスタート
★数百円の投資で有名企業の株主に
あなたも投資家デビューしませんか？
https://i.mag2.jp/r?aid=a5e2fa38a9500a
─[PR]───────────────

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽注目の著者　独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━━━━━━

「中国の共産党独裁体制は崩壊します。個人的には今後10年以内ですね」─澤田聖陽氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a5e588b1319300

「６億円の当選は偶然ではなく必然。私の武器は方位学なんですよ」─唱田士始矢氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a5e588b13217cf

「お金のプロが教える、『借金＝悪ではない』という逆転の思考改革」─垣屋美智子氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a5e588b1329536


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ⇒ http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
☆メルマガ読者を増やす⇒http://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━