【自分らしく生きるレッスン】1980号 自ら変化を作り出していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1980号 自ら変化を作り出していますか？ 　
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自分らしく生きることができず
苦しんでしますパターンの一つに

｢自ら変化を作り出すことを避けてしまう」

というものがあります。

そして、同時に自分の外側からの
影響力に敏感になっています。

例えば

｢いつも、職場に私を嫌う同僚が
現われる・・・」

｢ここぞという時に、思わぬピンチが
起こってチャンスが奪われる・・・」

｢親が自分の足を引っ張る・・・」

こんな感じでしょうか。

軽い被害妄想ともいえる状態ですね。

あなたがこの様なパターンに
入りがちであれば

是非、自ら変化を作りだすことに
トライすることをお勧めします。

他人のせい、
職場のせい、
世間のせい、
運が悪い

という他人任せの人生ではなく

自らの意志と行動で新たな展開を
図っていきましょう。

-今までやろうとして躊躇していた
趣味やスポーツに挑戦する

-お金がかかるからと躊躇していた
旅行に行ってしまう

-しがらみのある人間関係に
終止符を打つ

-職場に自分の希望を明確に言う

etc

ポイントは自分の「意志」でことを
起こす体験をするという部分です。

｢自然にやってくるチャンスを待つ｣

のも悪くはないですが

それ一辺倒では、何年も何十年も
待つことになることもあります。

旬を逃さず、動き出すことも
あなたのバリエーションに加えてみましょう。

どんな体験もあなたの糧になります。

試行錯誤することにより、あなたの
人生が豊かになります。

私も、

｢自ら変化を作り出す」

ことにより、自分の望みである

プロコーチという仕事に
就くことができました。

自然にチャンスを待っている姿勢で
いたら、今も会社員を続けていたと思います。

勿論、そういう人生も有り。

ただ、

｢あの時に思い切って行動していたら・・・」

といった後悔をしたくはないですよね。

あなたはどうでしょうか？

じっくりと感じてみてください！


もしあなたが人生における大きな決断を前にして、
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同じ目線で考えをめぐらしていると、

ネガティブな感情が湧いた時に
歯止めが効かなくなります。

ネガティブな感情をあおる様な考えが
次々と湧いてきます。

そして、ネガティブな感情が積もっていきます。

あなたの人生を決めるのは勿論あなたです。

でも、最終的にあなたが決める覚悟ができていれば、
人に助力を求めることも効果的。

聴く力を持つプロとの対話で、心は整理されていきます。

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昨日は、午後から夜間にかけては
オンラインセッションが続きました。

午前中は、クライアントさんのサポートに
必要な知識習得の為の勉強をしました。

｢よくわかるアパレル業界」
｢良い販売員、ダメな販売員」

の如くの本を読みました。

クライアントさんのご職業や
興味・関心は多岐にわたるので

私も自然に知識・関心が広がります。

未知のものごとを知るのは楽しいです。

こういったところも
コーチという仕事の魅力です！


さて、今日のあなたはどんな変化を
起こしますか？

意識的に変化することが
あなたの成長を促します。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

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　確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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