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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
1988号 あなたの生きる意図は何ですか？
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あなたは自分の生きる意図について
想いをめぐらしたことがありますか。
私はこれまで、何度かピンチに立った時に
｢何の為に生きるのか？」
を突き詰めて考える状況になりました。
ある時、この様なことを考えていた時に
何故か、幼い時から感じていた違和感を
思い出しました。
具体的には幼稚園の時も、皆と同じペースで
歌を歌ったり、絵を書いたり、外で遊ぶのに
違和感を感じていたんです。。
心の奥底で、
｢何でこんなことしなくちゃいけないんだろう？」
｢何でここにいるんだろう？」
とう様な子供らしくない違和感を感じていました(>_<)
この違和感は大人になるまでずっと
続いてきたものです。
このことと、
｢肯定的な意図を探る自分への質問」
というのが私の中でシンクロしたんです。
そして、浮かんできたことは
｢この違和感は人生の意義やしくみを探る
情熱を私に与えていたんだ」 ということ。
ものごとにかかわる際の多面性が
思い浮かんだんです。
-映画には、見て楽しんでいる人と
製作する人がいます。
-ゲームにも楽しむ人と、そのゲームを
楽しむためのハードやソフトなどを
製作する人がいます。
-音楽も、心地良いサウンドを楽しむ人の
背後には、
エネルギーを全力で注ぎ込んでいるミュージシャン、
スタッフがいます。
私の違和感は、与えられた人生の流れに
乗っていくだけでなく、
違う一面から受け取るためにあるんだ！
と直感したんです。
｢人生とは何か？」
｢一体、自分はここで何をしたいのか、
感じたいのか？」
｢充足感や幸せは何がもたらすの
だろうか？」
etc
という問いを自分に投げかけ、人生を
単純な１面からではなく
複数の面から捉える原動力になって
いると感じたんです！
その原動力が、ライフコーチという天職に
私を導きました！
もし、あなたがかつての私と似た様な
｢単純に人生を楽しめていない」
というのなら、
大きな意図に意識を向けるといいかも
しれませんよ^^
あなたがもし、自分が心から望む
｢自分のあり方」に自信が無い状態であれば
私とのセッションを活用しませんか。
自分のことは自分ではなかなか掴めません。
自分ひとりでぐるぐる考えていても、煮詰まるだけ！
利害関係の直接無い、信頼できる
第３者に自分のことを口にして語ることを
繰り返すことが、自分をつかむ近道です！
遠回りや沢山の葛藤を乗り越えた私が、
あなたと共に歩みます。
あなたはこの人生に何を期待していますか？
あなたは死ぬときにどういう思いを抱いて
いたいですか？
あなたは毎日を活き活きと生きていたい
ですか？
そろそろ一歩踏み出す時ではないですか？
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あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。
----<ここから>--------
坂上先生
昨日はありがとうございました！
昨日は、私の中に溜まっていた
両親への怒りをお話できて良かったです。
坂上先生に否定されることなくじっくりきいて
頂いたので
怒りが収まり、またそれだけでなく
適切なご指摘で、感謝の気持ちも
思い出すことができました。
これは、一人では絶対に感じることができない
ことだと思います。
（略）
まだまだ暑さが続きますが、お体に気をつけてください。
失礼致します<(_ _)>
＜M.A さま 人材開発業勤務 女性＞
----<ここまで>--------
M.A さん ご連絡ありがとうございます！
落ち着きを取り戻して頂けて
良かったです。
感謝まで感じることができて良かった
ですね。
焦らず日々を丁寧にお過ごしください^^
上記の M.A さまの様に親との葛藤を
抱えている方は、
相当沢山いらっっしゃいます。
しかし、なかなかその葛藤に
向き合ることはむつかしいものです。
罪悪感を感じたりして、
ストップしてしまうこともあります。
しかし、いつかは向き合うことが
必要であり、
焦らず、粘り強く前進することを
お手伝いしています！
あなたがご両親との葛藤があるのなら
焦らず正面から向き合うことを
お勧め致します。
さて、今日のあなたの予定はどんなものですか。
焦らず目の前のことに取り組めそうですか。
それとも、ややイライラとこなして
しまいそうですか。
どちらがあなたの人生にとって
有意義か、自分の内面に問いを発しましょう。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
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日々を送ることを私が誠実にサポートします！
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★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
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★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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