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令和4年8月31日 平成進化論 6944号
■調子が崩れ始め、
元に戻せなくなったときの対処法
有限会社セカンドステージ代表取締役
京都大学大学院在籍
鮒谷周史（ふなたにしゅうじ）
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＜鮒谷の活動ダイジェスト＞
■本日のコンサル内容をかいつまんで
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■こんばんは、鮒谷です。
今日のメルマガでは、
本日、コンサルを行った方への
アドバイスを、
かいつまんでご紹介しております。
詳しくは本文にて。
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＜今日のピークパフォーマンス方程式＞
■調子が崩れ始め、
元に戻せなくなったときの対処法
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■人生は山あり、谷ありです。
残念ながら調子のいいときばかり
ではありません。
調子のいいときは
何をやってもうまくいきますが、
問題は調子が崩れ始め
元に戻せなくなったとき。
このとき真価が問われます。
■そんな状況に陥ったときには、
悪あがきせず、
一旦、その事実を認めること。
その上でとにかく慌てず、騒がず、
深呼吸を意識的に繰り返しつつ、
今できる、小さな取り組みを
一つづつ行うことですね。
■このときに唱えるべきは
「一つやれば、一つ減る」
からの
「一つ積めば、一つ積まれる」
という二種類の言葉。
■まずは、余計なことを考えず、
どうしても片付ける必要がある
案件だけにフォーカスして、
一つ対応しては
一つ消し込むことのみ考える。
■積み残し案件が
きれいになるまでは
「第二領域（緊急ではないけれども
重要なこと）」
もへったくれもありません。
まずはやるべきことだけを見て
一つづつ決着をつけていく。
この優先順位の付け方が大事です。
■こうして積み残しを消したら
そこで初めて
「一つ積めば、一つ積まれる」
すなわち、
「将来、得する、楽ができる、
リスクを減少させられる」
そんな未来につながるシステム構築を
小さなところから取り組むのです。
■以前にお伝えした言葉でいうなら
「自分の未来にプレゼントする」
ということですね。
それが理解＆実感できるからこそ、
取り組んでいるうちに
どんどん元気になるのです。
■以上を心がけ、
今、何をやっているのかを理解し、
「一つ積めば、一つ積まれる」
「将来、得する、楽ができる、
リスクを減少させられる」
の順番で淡々と
行動を重ねていくうちに、
早ければ数日、
遅くてもせいぜい二週間ほどで、
元のような、やる気と元気に
満ち溢れた自分に戻れることでしょう。
■本日、ある方に対するコンサルを
通してお伝えした話を、
かいつまんでお伝えいたしました。
シンプルだけれども
確実に効果の出る方法として、
私（鮒谷）自身がこれまで
実践してきたことでもあります。
■自分の未来に向けて、
具体的に何をどう行うべきか、
何をプレゼントするべきかについて、
今ひとつ、ピンと来ない方があれば
以下の音源を参考にして下さい。
※以上、本日のメルマガテーマと
関連度の高い順に並べています。
複数本、お求め下さる方には
今回限りの特典をおつけいたします。
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お得になります。
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本邦初公開！
鮒谷流シンプルタスク管理の真髄
「スター直進行軍法」音源
〜ライフハック術の洪水にあなた自身が
ハッキングされていませんか？
重度のダメ人間が
怪我の功名的に編み出した、
ケタ違いにシンプル
＆常識はずれの行動量を生み出す
「直進行軍式」タスクマネジメント
（収録時間：約 199 分（3 時間 19 分））
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＜当音源をお聴きくださった方から
お寄せいただいたご感想紹介＞
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鮒谷周史の
「圧巻！題名のない放談会（先送り打破編）」
音源
〜鮒谷の長年の学びと経験から得られた、
成果を出すための 53 の気づき
過日、大阪にて開催した、2 時間半に渡り、
休憩なしのノンストップで、
【生産性を高めるための、あれやこれや】
について語った
放談会を完全収録した音源となります。
（収録時間：約 152 分（2 時間 32 分））
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鮒谷周史の
「圧巻！人生は『時間の天引き』からしか
変えられない」音源
過去 6 回開催した
「丸一日、本当に大切なことだけに
集中する会」
の冒頭に鮒谷がお話しした内容を
それぞれ編集して収録したものとなります。
・第 1 回開催の鮒谷放談：約 50 分
・第 2 回開催の鮒谷放談：約 47 分
・第 3 回開催の鮒谷放談：約 52 分
・第 4 回開催の鮒谷放談：約 31 分
・第 5 回開催の鮒谷放談：約 44 分
・第 6 回開催の鮒谷放談：約 78 分
なぜ時間を天引きし、第二領域
（重要ではあるけれども緊急ではないこと）に
注力しなければ人生を変えることができないのか、
毎回違う事例にて様々な角度からお伝えし、
嫌でも時間を天引きせずにはおれなくなる、
そんな感情をかき立てる音源と
なっております。
（収録時間：約 303 分（5 時間 3 分））
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「あなたは将来の自分に、
どんな世界を贈りたい？」放談会音源
（収録時間：約 164 分（2 時間 44 分））
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鮒谷周史の、圧巻！
「『人生はシステム作り』
と考えるとうまくいく」放談会音源
〜システム（秩序）とカオス（混沌）の
狭間を適切にコントロールし、
人生/ビジネスシステムを継続アップデートする
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努力不要！時間とともに成果が積み上がる
「努力ゼロ/成果最大化（習慣化）」音源
（収録時間：約 236 分（3 時間 56 分））
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■自分の調子を適切にコントロールできる
ようになれば、その習慣は
【一生モノの財産】
となるでしょう。
そう考えると
調子を崩したという事象も、
「格好のトレーニングの場」
となるはずです。
■肉体のトレーニングには
理論が必要であるのと同様、
精神のトレーニングにおいても
理論が必要です。
そんな理論的な背景を学ぶために
上記の音源がお役に立てるかと。
■「いいね！」するだけで、
日々の更新情報が届きます。
たまに「ここだけの情報」を流します。
https://www.facebook.com/heiseishinkaron
今日も人生とビジネスを楽しみましょう！
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┃ ┃
┃【今日のピークパフォーマンス方程式】 ┃
┃ ┃
┃ ■調子のいいときもあれば、崩れることも ┃
┃ ある。それが人間だ。 ┃
┃ ┃
┃ ■調子が崩れ始めたときには悪あがきせず、┃
┃ 一旦、その事実を認めること。 ┃
┃ ┃
┃ ■その上で余計なことは考えず、 ┃
┃ 滞留案件を粛々と処理していくのである。┃
┃ ┃
┃ ■滞留させていたタスクがなくなれば次は ┃
┃ ┃
┃ 未来を生み出したり、 ┃
┃ 将来のリスクを軽減させる、 ┃
┃ ┃
┃ 小さな取り組みに着手するとよい。 ┃
┃ ┃
┃ ■これは「未来に向けてのプレゼント」で ┃
┃ あり、取り組んでいるうちに元気になる。┃
┃ ┃
┗━━━━━━━━━━━━「平成進化論」━━┛
───────────────
【当社よりご案内している各種音源について】
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より、ご確認下さいませ。
▼音源ダウンロード等でのご不明な点、トラブル、
その他どんなことでも、どうぞご遠慮なく
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あて、お問い合わせ下さい。
■10万円以上のご予算にて
音源購入をご検討下さっている方は
【音源コンシェルジュについて】
https://ssdlfiles.s3.amazonaws.com/concierge.html
をご覧ください。
まとめての音源購入を希望される方は
こちらからお求めになるのが絶対にお得です。
▼「音源をスマホから聴くことができるのか、
できるとすれば、どうやって？」
とお尋ね頂くことがありますが、
もちろん可能です。
具体的な方法については
（当方とは無関係の方の文章ですが）
https://goo.gl/VU5pGy
が分かりやすいと思いますので、
ご参考までに。
------------------------
【鮒谷周史の、
（少人数・双方向制）年間プログラムについて】
以下よりお申込み、
あるいは、詳細の確認を願います。
【＜オンライン受講版＞詳細＆参加申し込み】
https://form.os7.biz/f/d1aed965/
【＜音源受講版＞詳細＆参加申し込み】
https://form.os7.biz/f/728f8021/
※参加下さっている方のご感想（ごく一部）
雰囲気を体感いただけるかと思います
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【年間プログラムのお問い合わせやご質問は
以下よりお願いいたします】
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【 鮒谷周史の、
個別コンサルティングのご案内 】
＜お申し込みはこちらから。
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コンサルについてのご感想＞
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