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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3030号 あなたは過去への後悔で消耗していませんか？
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◇あなたには、
過去の失敗などからくる
後悔の念がありますか。
もし、そういうものがあれば
すぐに、即刻手放しましょう。
過去にエネルギーを向けると
今に向けるエネルギーが枯渇してしまいます。
あなたが今、輝く為には
生命エネルギーが必要。
その大切なエネルギーを
今ではなく、
過去の出来事や
その出来事を思い出した時の
思考や感情に向けるのは
落とし穴にはまることです。
そういう誘惑がきたら、
意識をそらして、今の自分に
戻りましょう。
深呼吸をするもよし
立ち上がって伸びをするのもよし
何か飲んだり、食べたりでもよし
一旦、過去へ向けた意識の
ベクトルを断ち切りましょう！
これが、後悔に浸らないコツです。
私もこれは実践中。
あなたも心あたりがあれば
一緒に実践していきませんか。
本来のイキイキした人生を存分に
味わう為に・・・・
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、通常のセッションに加え新たな
方とのオリエンテーションを行いました。
いつもの様に丁寧に私の自己紹介から
始めました。
特に会社員からプロコーチになるまでの
経緯を丁寧に話をしています。
昨日は話ながら、良くここまでやって
これたなぁと感じていました。
これは決して自分だけの頑張りでは
到底無理で、
他の人の助力・応援と出来事の展開
による所が大きいと感じます。
それら全てのことに改めて感謝を感じました。
いつものことながら、今この文章を読んで
頂いているあなたに感謝致します。
誠にありがとうございます！
さて、今日のあなたは過去への後悔に
引き止められずに
思い切って行動できそうでしょうか。
明日のあなたは今日のあなたが創る
ことを思い出して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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