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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3020号 あなたは「言い訳」で現状維持にとどまっていませんか？
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◇自分らしくイキイキ生きることをはばむ
考え方の一つに
「私は忙しく、時間がない！」
というものがあります。
自分には時間がないと決めてしまうと
人生を発展させるチャンスを次々と
見送ってしまうことになります。
チャンスを挙げてみると
-新しい学びに着手する
-旅行に行きリフレッシュする
-家族や友人とともにゆっくり過ごす
-心身の調子を整えるルーティンを作る
etc
これら、全てとても人生に有用ですが
自分には時間がないと決めつけていれば
何もできないことでしょう。
その時には心の中で次の様なセリフが
発せられているかもしれません。
-仕事が忙しい
-家事で手一杯だ
-現状のつきあいだけでも大変だ
-勉強する余裕などない
etc
これら全て嘘ではないけれど、
自分を変えたくないが為の言い訳ですね(>_<)
心の奥深いところでは、言い訳にすぎない
ことは自分でも分かっているはず。
私も会社員時代に、仕事と並行して
コーチングの勉強を開始する時に
とても大きな葛藤がありました。
「仕事で忙しい」のは確かです。
しかし
それを言い訳にしてしまえば、何年
経とうが現状は変わりません。
何も新たな行動をしなければ
1年後も3年後も5年後も
「今は仕事が忙しい」
「新しいことには取組めない」
などと同じことを言い続けていたと
思います。
私は、このことに気づき、腑に落ちて
踏ん切りをつけることができました。
あなたがかつての私と同様の葛藤が
あるのであれば、
是非、長期的な視野でご自分を俯瞰
してください。
納得のいく選択をすることが極めて
大事だと思います。
ともに、頑張りましょう^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
先日箱根にあるポーラ美術館に初めて
行きました。
非常にセンスのある建物で想像していた
よりも規模が大きく驚きました。
「ポーラ美術館開館20周年記念展
モネからリヒターへ」
という展示をやっていましたが、
これは「光」をテーマとして構成されて
いて、非常に興味深く見ごたえがありました^^
さて、今日のあなたは「言い訳」に
負けずにはつらつと行動できますか？
自身のポテンシャルを信じて
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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