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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2232号 あなたが夢中になれることは何ですか？
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◇自分らしくイキイキと人生を
送るのに役立つ状態の１つに
｢夢中になれることがある｣
ということがあります。
あなたは如何ですか？
あなたの人生の中に
時間を忘れて夢中になれること
はありますか？
仕事がまさに
｢時間を忘れて夢中になれる」
という方もいるかもしれません。
家族のごはんを心を込めて
作っている時間が
そんな時間だという方もいる
かもしれません。
あるいは、年に何回かの友達
との旅行が楽しみ。
そのプランを立てることが夢中
になれることかもしれません。
◇何にせよ、
「夢中になれる」ことがあるので
あれば
それを大事にしましょう！
もしかしたら､他のことが大変で
｢夢中になれる｣ことに時間を割く
気持ちの余裕が
無いことが多かったかもしれません。
もしそうなら、今日から優先順位を
あげてそれをやりましょう。
自分にエネルギーがチャージ
されて､活力が沸いてきます！
あるいは､そもそも
自分が「夢中になれる」ことが思い
あたらないなら
今から見つけませんか？
あなたの過去を小さいころから順に
小学校入学前･小学生時代･中学生時代
などと振り返りましょう。
その時々に
楽しかったこと､愉快だったこと
があると思います。
そんなところにヒントがころがっています^^
子供だったから
自分の意思では
できなかったけれど
今なら自分の意思でできる様に
なっていることもあるでしょう。
◇改めてあなたに質問します！
｢あなたは他の心配事などを忘れる
夢中になれる時間を少しでも
過ごしていますか？｣
もし答が ｢No｣ であれば、
自分にエネルギーをチャージし、
イキイキ生きる為に
意識してそんな時間を創りませんか？
きっと、身体から元気が湧き
出てきますよ^^
あなたがもし、人生で先延ばし
していることがあるのなら
私のサポートを活用しませんか。
先延ばしの理由としていろいろな
言い訳が出てくるのは普通です。
その中から重要なキーを
見つけるのがまず、第一歩!
｢何が分からないかが、分からない｣
｢すっきりしていない頭を整理したい｣
という時、心から話を聴いてくれる
第三者との対話はとても重要。
私はプロコーチとして 2,500時間超の
セッションを行う中で
沢山の方が人生を好転させるのを
目の当りにしてきました。
今度はあなたの番です！
私がセッションを通じて誠実に
サポートいたします！
どちらの方向に進めばいいか
はっきりしないと一歩が出せません。
ここから、解決していきましょう！
まずは、オリエンテーションで
お話しましょう。
心からあなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。
----<ここから>--------
（略）
昨日のセッションでは、自分の視野が狭く
なりすぎていることに気づかされました。
坂上さんから
｢後輩の立場だったらどうする？」
｢上司の立場だったらどうする？」
という趣旨の質問を頂き、考えさせられました。
僕は、「自分のことばかり考えてはいけない」
と常に意識していたつもりだったのですが
実は、そうでもなかったんだということが
分かってしまいました。
（略）
ありがとうございました。またよろしくお願い致します。
< K.Tさま 団体職員勤務 男性＞
---- <ここまで> ---------
K.T さん メールありがとう
ございました！
新たな見方ができそうで良かった
ですね。
気分一新がんばってください^^
さて、上記の K.T さまのメールに
あります様に
自分がどんな視野で物を見ているかは
中々自分では分からないものです。
自分では視野を広く持ち、情報を
幅広く受け入れているつもりでも
実は、狭い範囲の情報しか受け入
れていないこともよくあることです。
あなたにも覚えがありませんか？
そこからの脱却は、他者からの
フィードバックを受けること。
自分のことがどう映っているかを
他者に聞く環境を整えることが
大切です。
大きく進路をそらすことがなくなり
ますから！！
さて、今日のあなたはあなたが
夢中になれることに
少しでも時間を割りあてることは
できそうですか？
例え短時間でも割りあてることが
お勧めです^^
あなたが輝く明日に向けて
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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