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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3328号 あなたは大人になってからも成長していますか？
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◇先日、コーチ向けのトレーニング
プログラムに参加しました。
その時のテーマは「大人の成長・学習」
でした。
冒頭に紹介されたのが成人発達理論の
2軸という概念でした。
成人発達理論を提唱する学者の一人は
「人は何歳になっても世界を認識する
方法を変えられる」
「大人になってからも知性や意識が
発達する」
という言葉を発しているとのことでした。
そして人間の成長は2軸でとらえて
整理することが提唱されています。
その2軸は「水平的成長」と「垂直的成長」
です。
「水平的成長」は知識やスキル面での成長。
「垂直的成長」は知性や意識といった内面
の成長を指します。
大人の成長として特徴的なのは後者の
「垂直的成長」です。
たとえば、
-これまでよりも気配りができるようになった
-柔軟な発想ができるようになった
などといった内面的な変化が起こる
ことが具体例として挙げられます。
コーチ向けのトレーニングプログラム
なので、
私たちコーチに対しての問いかけと
しては、
「あなたはコーチとしてクライアントさんの
大人としての成長をどの様に促しますか？」
「あなた自身として、自分を成長させる
努力をどの様に行いますか？」
というものになります。
トレーニングでは、この様な観点から
参加者同志でのディスカッションと
全体でのシェアが行われました。
とても有意義でした！
あなたはここまで読んでどんなことを
考えたでしょうか？
そもそも、大人になってからも成長する
という風にとらえていたでしょうか。
そして成長することを前提とすると
どんな努力や工夫をすれば成長が促される
と思うでしょうか。
是非、一度ご自身に問いかけてみてください。
私も行っていきます！
ともに頑張りましょう^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
妻が足を骨折して通院・通勤のサポートを
していて気づいたのが
バリアフリー設備がまだまだ不足して
いるということ。
松葉づえで自力で異動するには、駅や
施設にエレベータが不可欠ですが
調べて見ると「あるようで無い」
という感触です。
都心の地下鉄の乗り換えなどでも
階段しかないこの1か所させクリア
できれば一人で移動できるのに！
といったケースがいくつかありました。
健常者の目線では見えない「不便」に
改めて気づきました。
困った人を見かけたら、今まで以上に
手助けを心がけたいと思います！
さて、今日のあなたはどんな成長を
するでしょうか？
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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