──────────────────────[PR]─
2022年、『不動産価格が上昇』しているエリアが多数！
⇒【私の家の価値】も値上がってる？ 今すぐカンタン
<無料査定> https://i.mag2.jp/r?aid=a628f1f88092a4
─[PR]──────────────────────
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
2954号 あなたはネガティブな思考と距離を置いていますか？
************************
◇あなたは、最近イキイキとフットワーク
良く行動できていますか？
それとも、何か停滞感やマンネリ、あるいは
無気力といった状態ですか？
もしも停滞感に陥っているのなら、
改めて生きる目的を確認してみませんか？
改めて、あなたの生きる目的は何でしょうか？
目的といっても、大きなことから小さなことまで
いろいろな答え方があると思いますが
ここでは一番大きなレベルで考えます。
私は、
｢自分の個性・特性に合わせて情熱を
感じる行動をし、豊かさ・喜びを感じる
体験を沢山すること」
だと考えています。
これを少し具体的に表現すると、こんな表現に
なるでしょう。
-人生は安全に生存することじたい
が目的では無い。
-どんな体験をするかに意味がある。
-人生は他人の顔色や機嫌を伺う
ものでは無い。
-自分が豊かさ・喜びを感じ、輝くこと
に意識を向ければよい。
-この目的に向かい前進（成長）できる。
いつからでも。
如何でしょうか。
これらの言葉が自分の内側に宿っている
といいですよね。
反対にあなたが人生に停滞感を感じる
ときは、
自分の中にどんな表現が宿るでしょうか。
-自分が変化すると、安全が脅かされると
感じて行動が鈍る。
-職場の人間、友人、親や子供の機嫌に
振り回されている。
-もう若くない、変われないとあきらめ
気分になっている。
如何でしょうか。こんな表現が宿りそう
ですね。
これは好ましくなさそうですよね^^
もしそうであるなら、この思考に
気づいた時に手放しましょう。
自分がそういう思考を握っていることを
静かに認め、
極端に否定することもなく、
静かに観察しましょう。
この思考を握ったままにしておくことが、
自分の人生に望ましい展望を
与えてくれるのか？ そうではないのか？
感じてみましょう。
ＮＯであれば、静かに放置しましょう。
テレビの画面の上のニューステロップに
例えれば、
その文字を読み込むことなく、
ただ流れていることを眺める感じです。
仮にテロップから、自分の気分を害したり
落ち込ませたりする言葉が流れているとします。
そんな時、
｢テロップなんか出なければいいのに！」
｢出るから読んでしまう！」
などと被害者意識を持つ気持ちを
まず手放しましょう。
｢テロップが流れているなぁ。」
と眺めるだけで充分です。
今日からでも遅くありません。
何のために生きているのか？
死んだ様に生きていないか？
身をすくめて生きていないか？
萎縮して生きていないか？
遠慮して生きていないか？
投げやりに生きていないか？
誰かが何とかしてくれると思って生きていないか？
運が悪いといって生きていないか？
ご自分に聞いてください。
ブレない自分を創り、イキイキ生きる為に・・・・
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、
マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた
ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。
----- <ここから> ---------
坂上さん
昨日は、セッションありがとうございました！
おつきあいを始めたSさんのことがとても気になって
いることが良く分かりました。
坂上さんからの
｢今、一番大事にしたいことは何ですか？」
｢焦る気持ちはどこから出てきているんですか？」
といった質問が、私が私の内面に問いかける良い
きっかけになりました。ありがとうございます。
（略）
また、進展がありしだいご報告いたします。
次回もよろしくお願いします。
<E.K さま 保険機関勤務 女性 ＞
------ <ここまで> ---------
E.K さん メールありがとうございます。
ご自分への問いかけを少し冷静に行い
始めている様で安心しました。
是非、焦らずに日々の生活に意識を
しっかりとおきましょう。応援しています！
さて、上記の E.K さまからのメールに
あります様に
他者から客観的にされた質問に答えようと
すると、
それが自分への優れた問いかけになる
ということが起きます。
これがコーチングにおける質問の効果
ですが、
今回この効果を体感されたのはとても
良かったと思います。
コーチングの場ではなくても、自分が
関わる人と、
好ましい質問をしたり、されたりすると
いいと思います。
まずは自分から、周囲の人に貢献できる
質問をすることをお勧めします^^
ところで、今日のあなたはネガティブな
思考と距離を空けられそうですか？
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://goo.gl/QVuYol
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上 浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想 お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com までお気軽に
----------------------
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━
あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━［PR］━
●日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0000202500®=pc_footer2&l=hbp03fe602
※ワンクリックで簡単に無料登録できます↑
「私は今まで3つのテンバガーを掴みました」投資系Youtuber、坂本彰が2022年の相場を読む
━━━━━━━━━━━━
メルマガをまぐまぐアプリでサクサク読める！
━━━━━━━━━━━━
ご登録のメルマガをもっと手軽に楽しめるアプリをリリースしました。
読みたいコンテンツだけが届くため、他のメールに埋もれることなく簡単管理。
新着はプッシュ通知でお知らせします。
今すぐダウンロード
⇒https://i.mag2.jp/r?aid=a62905f7b5a678
━━━━━━━━━━━━
あなたの悩みに共感するby them
━━━━━━━━━━━━
機会があれば、またしたい。浮気男が語る「PTA不倫」の一部始終
https://i.mag2.jp/r?aid=a627de4568d08b
初デートの店、どこに行ったらゴールインできた？4組のラブラブ夫婦のエピソード
https://i.mag2.jp/r?aid=a627de4569748d
なぜか下着を1番下に隠す夫。朝帰り後の洗濯物を見たら…【不倫体験談】
https://i.mag2.jp/r?aid=a627de456a0cdc
━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●まーしーによる米国株投資で億のほそ道
投資で経済的自由を掴んだ著者が個別株投資における銘柄選別のコツをご紹介。読者からの質問も受付中。
https://i.mag2.jp/r?aid=a628c741bade17&e=kasasagi777%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑
●元外資系レジェンズ Team xoxo あなたに寄り添う投資情報
株式投資のトレンドを把握したい人へ。数々のプロ投資家にアドバイスをしてきた元外資系レジェンズ3人が使える情報をお届け。
https://i.mag2.jp/r?aid=a628c741bb4f5f&e=kasasagi777%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑
●喜多川泰のメルマガ「Leader's Village」
「失敗するのが怖くて嫌でたまらない」という人へのメッセージなど、言葉の力で多くの人生を変えてきた著者が成長のヒントを毎週ご紹介。
https://i.mag2.jp/r?aid=a628c741bbbcbf&e=kasasagi777%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑
━━━━━━━━━━━━
人気ライブ配信 [まぐまぐ！Live]
━━━━━━━━━━━━
【長尾和宏×蛭子能収 対談】自分らしく生きるとは【6/3(金)19:00】
https://i.mag2.jp/r?aid=a628c741bc169b
在宅医療のスペシャリストである長尾和宏氏と認知症を公表された人気漫画家 蛭子能収氏がお互いの近況にも触れつつ「自分らしく生きるとは」をテーマに語り合います。
━━━━━━━━━━━━
注目の著者 独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━
「『しっかり食べて健康になる』という思い込みは捨てましょう」─上野啓樹氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a628c741bc7463
「組織に依存せず、ひとりで仕事を楽しみ、人生を謳歌する方法がある」─井ノ上陽一氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a628c741bcca4d
「ホームページ担当者がすぐに使える改善施策や解析手法を提供します」─小川卓氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a628c741bcfe1f
─────────[PR]─
超円安が追い風、日経平均「年内3万円」回復の
メインシナリオは？【特別対談】
https://i.mag2.jp/r?aid=a628d885eee70f
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/
☆メルマガ読者を増やす ⇒ https://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
0 件のコメント:
コメントを投稿