【会計士進化論1566】いうてもちょっとした手間かけるだけ

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こんにちは！
尾崎です。


今日は、講義の収録など。







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第1566号　2024年5月10日


いうてもちょっとした手間かけるだけ



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■ランニングシューズを替え、

そこそこ練習に取り組んでいました。

新しいシューズのせいなのか、

急に激しく練習したからか、

膝に痛みが出そうな気配が。




■ランナーがよくなる、腸脛靭帯炎。

ランナー膝とも言います。

私は、もともと右膝に、

何回も発症しています。




■で、いままで、

あまり対策してこなかったんですよ。

インソールを特注のにするとかは

やったりしましたが、

それ以外のケアなどは、全然。




■で、今回はインソールを作っていないので、

さすがにケアしないとなと思い、

YouTubeで調べてみました。

すると、やはり、

いろいろな動画が出てきます。



■効果的なマッサージの動画を、

いくつか見て、試しています。

ほんのちょっと調べてみれば、

解決策が見つかる。

ちょっと調べる、

少しの手間をかけるだけ。

ちょっとマッサージする、

少しの手間をかけるだけ。

それで大きな果実を

得られたりするのです。






【ちょっとしたひと手間を惜しまないよう】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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発行者：尾崎智史（オザキトモフミ）

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