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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3331号 あなたは大局を見失った選択をしていませんか？
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◇私たちは時として、目の前の損得など
に目をくらまされて
大局を見失う判断を行ってしまうことが
あります。
良く上げられる例の一つに
誰かに
「あなたに千円あげますよ！」
と言われて、さらに
「あるいは、サイコロを振って
偶数の目がでたら5千円あげますよ！」
２種類のチャンスを差し上げます。
どちらを選びますか？
と言われた時に
確実に貰える前者を選んでしまうことが
往々に起こるという現象があります。
数学的な期待値の計算をすると
前者の期待値は、千円。
後者の期待値は、
5千円*1/2= 2,5千円です。
後者の方が、2.5 倍 もお得です！
全く異なる例も考えてみます。
ダイエットをしている人が
ケーキを食べるか迷っています。
単純な選択ですが
「甘くおいしいものを食べるという欲を
今すぐ満たす。」
という選択肢と
「長い目で見た体重の維持とそこから
導かれる健康の為に、食べるのをやめる。」
という選択肢が立ち現れてきています。
冷静に考えてみれば、ダイエットをして
いる人であれば
長い目で見た体重の維持、健康増進を
優先するのが大局を見た選択です。
しかし、往々にして人はそれを一時的に
すっかり忘れて（忘れたふりをして）
目の前の甘いものを食べたいという欲を
優先してしまいます。
この例に近いのは
「毎朝走ろうと決めている時に、今日は
寒いのでやめよう！」
「毎日英語を少しでも勉強しようとして
いるのに、来月からにしよう！」
と決断してしまう場合にあてはまります。
勿論、私も同じ様な誘惑にかられます。
定期的に必ず行う必要がある事務処理を
早めにゆとりを持って行うのが望ましいのに
「セッションがつまっている。」
「読むべき本がある。」
「眠たい。」
などという理由で、期限ギリギリまで
引っ張ってしまうことが
無い訳ではありません。（極力減らす
様にはしていますが・・）
あなたは如何でしょうか。
大局を見失う選択をしてしまうことが
多いでしょうか。
少ないでしょうか。
セルフチェックすることをお勧めします^^
◆あなたがもし、人生における大きな選択などで
迷いがあり
整理がなかなか付かないということであれば、
私のセッションを活用してみてください。
私も経験ありますが、日常の仕事・家事・
つきあいなどの合間に
重要な選択事項を考えるのは、はかどらないもの。
自分と向き合うことはつらいことでも
あるので、先送りしてしまいがちです。
そして「落ち着いたときにじっくり考えよう」
と思います。
しかし、「落ち着いたとき」は訪れることは無く、
ときどき振り返ると年月が着実に経っていることに
「はっ！」とします。
この繰り返しをそろそろ勇気を持って、断ち切り
ませんか？
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草花への水やりですが、
毎日やっているうちに、植物への愛着が
少しずつ湧いてきて
めんどうでは無くなってきています。
やってみないと分からないものですね。
何ごとも^^
さて、今日にあなたは大局を見失わいない
決断をするでしょうか？
今日のあなたが未来のあなたを創る
ことを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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ことをずっと応援していきます・・・
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