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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3040号 あなたは本音を外に出していますか？
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◇相談フォーム等からのお声を聴いて
いると
人間関係に行き詰っている
という悩みを持っている方は少なくあり
ません。
シチュエーションはいろいろですが、行き
詰まっている時の特徴として、
本音を外に出していないということが
あります。
｢○○○さんの言動がひどすぎる。」
｢△△△さんは私のことを理解していない。」
etc
等という思いが自分の中に山の様に
あるのに、
それを言葉に出せていないんです！
おそらく、
｢相手に言ったところで変わらない・・」
｢喧嘩になるだけだ・・」
などというのが理由だと思います。
しかし、自分の中で思いを閉じこめて
いるよりは
相手に本音をぶつける方が可能性が
広がります。
本音をぶつけると言っても、感情的に
その場の雰囲気で
何も考えずに不満を口に出すという
ことではありません(>_<)
自分が、心から伝えたいことを
心穏やかに、
しかしはっきりと覚悟を持って
話すのです。
これは、相手を変える為ではありません！
相手は、相手が自分で変わると決める
ときまで変わりません。
本音をぶつけるのは、自分の為です！
｢自分がどうしたいのか」
｢自分がどうありたいのか」
言いにくい相手に本音を語ると決めると、
これらが自然とはっきりします。
本音をぶつければ何かが動きだします！
仮に外側が何も変わらない様に見えても、
あなたが既に変わっています！
必然的に新たな展開が始まります。
あなたが人間関係で悩んでいるのなら、
相手に自分の心からの言葉を伝える
ことも選択肢に入れてみましょう。
悶々と、自分の頭の中で
思考をぐるぐると回して、
心身を壊していくのだけは避けましょう！
ご自分をチェックしてみてください！
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は通常のセッションに加えて
初めての方とのオリエンテーション！
じっくりとお話を聴かせて頂きました。
私たちは一人ひとり、異なる個性・特性を
持っています。
それをストレートに活かすことができず
苦しんでいる方のなんと多いことか・・
経験上、良く分かります。
しかし好転のきっかけがあれば、人生は
明るく拓かれていきます。
その為の支援を誠実に行っていくぞと
改めて決意いたしました！
さて、今日のあなたは本音を隠さずに
イキイキと行動できるでしょうか。
明日を創るのは今日の自分であること
を思い出し
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上 浩
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