【自分らしく生きるレッスン】2634号 あなたが選択している言葉は幸せにつながりますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2634号 あなたが選択している言葉は幸せにつながりますか？
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◇あなたは日頃、人を勇気づけたり

相手の可能性を広げてあげる様な言葉を
使っていますか？

それとも、人の足を引っ張ったり、

自分をおとしめる様な言葉を発してしまい
がちでしょうか？

先日、先輩コーチ２人とオンラインで
近況報告＆雑談をしました。

２人とも公私とも充実して幸せな人生を
送っています。

そこで改めて気がついたのは使っている
｢言葉」です。

人の悪口・批判・ゴシップ話につながる
｢言葉」は出てきません。

おそらくその様な言葉を使えば

自分の将来がネガティブなもので満た
されると感じているからだと思います。

決して、ユーモアが無い訳では無く

身の回りに起こったことをおもしろ
おかしく話をします。

話題にする人が、一風変わった人物だ
としてもその人を馬鹿にするのではなく

ユーモラスに暖かく表現をします。

自己啓発書籍でも言われてることでは
ありますが、勉強になりました！

｢人を励ましたり、希望や豊かさの話
をすれば、

自分の人生にも相手の人生にも
良いインパクトを与える。」

ということを直接感じることができた
貴重な機会でした。

｢考えて」納得するのもまず大切ですが

｢感じる」ことによって腑に落ちることの
貴重な実体験ですね！

あなたの尊敬する、モデルの様な方は
どんな「言葉」を大切にしていますか？

立ち止まって確認してみることを
お勧めします^^

＜メルマガ＞

あなたがもし、「人の批判」や「自分を責める」
など　感情に振り回されている日常を過ごして
いるのなら

私とのセッションを活用してください。

あなたが頭の中で発する「声なき声」は

あなた自身を混乱に落としいれることに
なりがちです。

｢ああすればこうなってしまう。」

｢では、こうすればいいか？」

｢でも、それはそれでこんなことになるかも
しれない・・・」

等と　ぐるぐると思考をめぐらし消耗
していくことになりかねません。

ここから脱出するには、自分を俯瞰（ふかん）
すること。

自分を客観視すること　が大切です。

自分一人だと困難な作業、同じ思いをして
遠回りをしてきた私が誠実にサポートします。

自分が何を考えているか、本当はどうありたいか　
まずはここに真剣に向きあうことが大切です。

仕事とは違い、誰もあなたにその作業を
強制したりはしません。あなた次第です。

とても大切なこの作業、先送りはやめて　
"今"ご一緒にスタートしませんか。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。


-----　　<ここから> ---------

坂上さん

先日のセッションありがとうございました。

音楽仲間との意見の衝突のことについて
お話できて良かったです。

私の場合、思い込んだら突進してしまい冷静に
周囲を見ることができなくなりがちです。

坂上さんからの冷静なお言葉は、とても参考になり
ありがたいです。

（略）

明日から周囲の状況も良くつかみながら、頑張って
音楽を続けようと思います。

ありがとうございました。失礼致します。

< Y.T さま　音楽業界　女性＞

------ <ここまで> ---------


Y.T さん　メールありがとうございました。

勢い良く前進できるという強みを活かし
ながら元気で頑張ってください。

応援しています！


さて、上記の Y.T さまのメールにあり
ます様に、

自分の周囲の出来事をパターン化された
枠組みで解釈をすると

成長のチャンスを見失うことがあります。

本当は、素晴らしいことにつながる
可能性があることなのに、

従来通りのつまらないことだと狭く
解釈してしまいがち。

客観的なフィードバックは、この点で
とても大切です。

Y.T さまが良い例を示してくれました。


さて、今日のあなたはどんな言葉を
選択しますか？

あなたの主体的な選択を大切に
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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