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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2058号 人事を尽くして天命を待ちませんか？
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あなたは何か目標に向かって行動したのに
目に見えた成果が見えてこず
嫌になり、くさりそうになったことは
ありませんか。
例えば試験。
試験は合否がはっきりと結果として出ます。
準備万端でも、何かの拍子で調子が
出なければ
不合格になる可能性は無いとはいえません。
例え１点差でも不合格は不合格です。
１年に１回の試験であれば、次の機会は
１年後です。
場合によってはモチベーションが続かず
あきらめてしまうかもしれません(>_<)
これを避ける為の工夫として、
目標設定の仕方に注意することが
考えられます！
試験などは、競争倍率・問題の当たり外れなど
自分の力ではどうにもならない要素が残ります。
それを考慮に入れて、自分の目標を
「試験合格」ではなく、
「試験合格に値するレベルの力をつける」
ことにシフトさせることがお勧めです！
こうすると、目標に達したかどうかの基準は、
試験の合否では無くなります。
試験の合否は最終的には自分でコントロール
できませんが、
試験に受ける可能性が十分にあると感じられる
レベルまで努力を続ける
ということは、自分でコントロールが可能です！
模擬試験やその他の感触で、レベルを確認
して行動を起こし続けていけます。
試験合格に値するレベルまで力がついたならば、
それだけで大成功です！
試験の結果は、自ずとついてきます。
万が一不合格だとしても、
ここまで努力してきて実力を上げてきたことは、
「成功」だと
位置づけることが可能となります！
自分を大切にするということにも繋がります！
12世紀の中国の儒学者の言葉に
｢人事を尽くして天命を待つ」
というものがあります。
人間としてやれることをやる。後は天にお任せ！
自分の評価は、
「自分がやろうとしたことができたかどうか」
その部分までだ。
とはっきりと自覚しましょう！
このことは、人間関係や家庭問題など
不確定要素の多い様々なことに
あてはまります。
人生には、試験の合否と同様に
自分だけではどうにもならないことが
沢山あります。
環境や相手を直接操作することはできません。
あなたがあなたのやれることをやったかどうか
そこにフォーカスしましょう！
そして、その後の結果は静かに晴れやかに
迎えることに致しましょう！
私が会社員の頃、メンタル面での出社拒否
から復帰した後、
数年間どんなに頑張って仕事をしても
人事評価が最低だった期間があります(>_<)
その時の自分に、この記事と同じアドバイスを
してあげたかったと感じます。
当時は被害者意識から、自分を必要以上に
追い込んでしまっていました(>_<)
とても小さな枠の中で息を潜めて
生きていたんだと思います。
あなたが、今どんなに行き詰まっていても
必ず光が射してきますから大丈夫です^^
自分が小さな枠に閉じ込もっていないか、
チェックすることをお勧めします！
あなたがもし、自分の意思だけでは継続的に
自分と向きあう時間を作れない、
何から手をつければいいか分らないという時は、
私のサポートを利用してください。
サポート無しでも、いつかは一人でできるかも
知れません。ただ、時間（＝命）は有限。
先延ばしする理由はいくらでも出てくるでしょう。
しかしあなたはいつかは、向きあうことを
選択しています。
だったら "今" 手をつけませんか？
一緒にビジョンを描き、アイデアを出し合い、
方向を定めていけば
一人きりの何倍ものスピードで前進できます！
まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。
----- ＜ここから＞ -----
こんばんは。
先日はセッションありがとうございました。
会社でのショッキングな出来事について
真剣に話を聴いてくださり感謝しています。
後半の方で坂上さんから
｢今回の出来事を、自分のプラスとして
活かせる点はどこですか？」
という質問に 「はっ」としました！
今回の出来事でプラスなんか無い！
と思い込んでいたからです。
でもそうではなかったですね。
（略）
次回もまた、よろしくお願い致します。
< A.S さま 出版会社勤務 女性＞
------- <ここまで> --------
A.S さん ご連絡ありがとうございます！
｢プラスなんか無い！」
という思い込みがほぐれて良かったです。
気を取り直して頑張ってください！
上記の A.S さまのメールにあります様に
ショッキングな出来事に出会うと
時として
そのことだけでは無く、全てのことが
嫌になったり、うらみがましく思ったりします。
過去の嫌な記憶なども引っ張るなど
悪循環を始めてしまいます。
これを止めるには
プラスを探すことが大切です。
どういう目線で物事をみるかで
意味合いは大きく変わりますから！！
さて、今日のあなたは人事を尽くす
という態度で過ごせそうですか？
それとも
何となく昨日の惰性で時を過ごして
しまいそうですか？
どちらを選ぶかはあなたの自由。
誰も強制はできません！
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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ことをずっと応援していきます・・・
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