【自分らしく生きるレッスン】1996号 あなたは心から望む目標を持っていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1996号 あなたは心から望む目標を持っていますか？　　 　 　
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9月となり、今年もあと4ヵ月を切りました。

あなたが年初に今年の目標を立てた場合
には、今の状況をチェックすることをお勧めします。

もしあなたが年初に特に目標を立てて
いない、

或いは

立てたけれどすっかり忘れて
しまっているのなら(>_<)

このタイミングで年内までの目標を立てて
みませんか。

少し無理してでも

是非一人きりになれる時間を作って、
取り組んでみてください。

｢ブレない自分を創り自分らしく生きる！」

という観点から、留意点を少し書いてみます。

目標を描いていく時に以下の点をチェック
すると良いかと思います。

1.その目標が人から期待されたり
要求されているだけのものでは無いか？

2.取り組まないと不安だから目標にして
いないか？

3. 過去からの思い込みで目標にして
いないか？

目標を描いても、なかなか行動に
着手できなかったり

行動が定着しなかったりすることが良くあります。

あなたにもそんな経験ないですか？

その要因の一つは、それが本当に心から
自分の望むものでは無かった

というものがあります。

心から望んでいないことは、

忙しい日常生活の中では優先順位が下がり
埋没してしまいがち。

続かないんですよね・・・

1番目の　

｢その目標が人から期待されたり要求されて
いるだけのものでは無いか？」

これは、例えば家族から期待されている
会社員としての昇格や

上司から暗に期待されているご機嫌取り

などが挙げられます。

勿論、人からの期待から自分の望むことと
それ程ずれていなければ、何の問題もありません。

しかし、もしそれが苦痛に感じるのであれば、
見直しを検討しましょう。

後の２点も同様な観点で見直しましょう。

３つの全てに共通する土台は、自分が心から
望むことかどうかです。

これから3ヵ月、充実した日々をおくるものと
して自分にふさわしいものか　考えましょう。

絶対にあなたの役に立ちますよ^^


あなたがもし、充実した日々を過ごす為に
立てた目標がいつも中途半端で終るのなら

私とのセッションを活用してください。

充実感を感じながら、ありたい姿に近づい
ていくには、

小さくても継続した行動が必要です！

一つひとつの行動が微々たるものであっても、
継続し習慣化することが

とても大きな力になります。

でも、分っているけれどできないという
パターンは多いですね。

あなたは如何ですか？

コーチングセッションでは、定期的な対話を
通じてその進行度合いを確認できます。

行動目標自体に無理があることを発見
したり、

気の進まない目標であれば　その見直しも
行います。

一人の場合には、

「いつのまにか嫌になってしまった。」
「ちょっとした挫折であきらめてしまった。」

ということが起こりがちです。

それが起きていること自体にも目をつむって
しまいがちですね。

あなたが本当に自分の人生を本気で変えた
ければ、

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、ＮＨＫのプロフェッショナルで

広島市信用組合の理事長である
山本明弘さんが取り上げられていました。

この方は、72歳ですが

毎日広島の中小零細企業に１日何件も
訪問して経営者と向き合っています。

朝は5:00 に出社して、前日の
各支店長からのレポートを全て読み
6：40からは役員会議を仕切ります。

猛烈な働き方をしていて
部下も大変そうですが

とにかく地域の繁栄の為に

守るべき中小零細企業をしっかり守る

という全くブレずにつき通しているのが
圧巻です!!

その熱意と情熱に打たれました！！

私も、日々頑張ろうと思います！


さて、今日のあなたは望む目標に
近づく行動ができそうですか？

それとも、足踏みしてしまいそうですか？

自分で気がつき
自分で行動するのがお勧めです^^

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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