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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3486号 あなたは他人の意見を過度に尊重してはいませんか？
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◇自分らしく生きることを阻むことの一つに
｢他人の意見を過度に尊重してしまう」
ということがあります。
私自身、会社員時代に大きなストレスを感じて
いたときを思い出すと
上司や同僚の意見を"過度に"尊重して
傷ついていた面があります。
具体的な例を挙げてみます。
当時私はIT開発の仕事をしていました。
(少しだけ前提となる、言葉の解説をして
おきます。）
IT開発を評価する言葉として、
｢機能の豊富さ」と「開発スピード」
の２つがあります。
｢機能の豊富さ」を重視すれば、
｢開発スピード」は下がる。
｢機能の豊富さ」の観点で妥協すれば
｢開発スピード」は上がる。
という相反する性質を持つ訳です。
（この様な前提の中で）
その時私は、
Ａという案件は、「機能の豊富さ」という
観点よりも｢開発スピード」が大事だ。
という意見を持っていたんですが
上司のＮさんが 「機能の豊富さ」が大事！
｢開発スピード」は二の次だ！
と「強引に決めつけるという態度を示す」
という出来事が起きました。
このＮさんの意見はＮさんの価値観に
よって生み出されているので、
それが絶対的に正しいかどうかは
分かりません。
◇今考えれば健全な流れは、次の様な感じ
だと思います。
まずはＮさんの意見を理解しそれを自分の
意見と照らし合わせる。
それが受け入れられるものかどうかを
しっかり考える。
そういうプロセスを踏めば、自分が
傷つくことはありません！
ところが、当時の私は
"過度に" 上司の意見を尊重して
｢上司の意見を受け入れざるを得ない」
という前提を置いてしまっていました！
すると、どうなるか？
私の中で、
｢自分の意見を否定された」
｢自分は大事に扱われていない」
といった気持ちがわきおこり、自分を
傷つけてしまっていました！
Ｎさんは自分の意見を言っただけ。
私を傷つける意図が無いのは後から
考えれば明白でした (>_<)
でも、私の中では被害者意識が広がり
傷つきエネルギーを消耗させました。
当時は、こんなパターンを何度も繰り
返していた気がします。
その後、こういった自分のパターンに
気づき
途中で少しずつ抜け出せる様になって
いきました。
ポイントは
｢自分が傷ついたと感じている時に
それをしっかりと認めること」
｢それを誰かのせいにしていないか
確認すること」
を少し立ち止まって実行することです。
また起きてしまった感情に対して、
嫌がったり逃げ出してしまうのではなく
逆にしっかりと味わいきると決めた方が
長い目では妥当です。
あなたは如何ですか？
"過度に" 他人の意見を尊重してしまい
苦しくなることはありませんか？
時々自分に問うてみることをお勧めします^^
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーフレーズは、
「他人の意見を過度に尊重しない！」
でした。
これと関係が深いことして
「大局を見失わない！」
ということがあります。
狭い範囲のみを意識して意思決定をして
しまうことを避けようという意味です。
これについて過去に記事を書いたことが
ありますので、ご紹介いたします。
「3331号 あなたは大局を見失った選択をしていませんか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12831964149.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは自分の意志を明確に
行動できるでしょうか。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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