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このはなさくやです。
もうじき9月が終わります。
「9」という数字は、
「手放す」という意味を持つ数字です。
古くなってそぐわなくなったものを
手放すと、
そこにスペースが生まれます。
その空いたスペースに、
あたらしいもっと良いものが
やってくるんですよ。
手放すものは、
賞味期限が切れた食料品、
着なくなった服、
履かなくなった靴、
読まなくなった本、
聴かなくなったCDといった、
物理的に目に見えるもの、
手で触れられるもの。
まずはそれを手放してしまうことを
おススメします。
それが終わると、
概念、
つまりものの考え方、
価値基準といった、
目に見えないもので、
いらなくなったものに
気づきやすくなります。
とりいそぎ、
物理的に目に見えるものだけでも
いいので、
いらなくなったもの、
使っていないものを、
ガンガン手放しちゃいましょう。
きょうは金曜日で、
明日あさってが週末。
その翌日は30日。
月末までに
手放せるだけ手放しちゃいましょう。
欲張らなくていいので、
まず物理的なものを
じゃんじゃん手放しましょうね。
手放すとき、
一旦手放そうと思っても、
「もったいないオバケ」が待ち構えています。
「いつかまた使うかもしれないから」
ってな具合で、
言い訳が始まるんですよ。
実はこれも左脳の自動思考なんですね。
「いつかまた使うかもしれないから」
ってな具合で、
言い訳が始まるのであれば、
自分に質問してあげるんです。
「いつか使うって、それ、具体的にいつの話？」
と、自分にツッコミかけましょう。
即答できなかったり、
将来的にまた使うにしても、
3年は使わないなと判断したら、
処分用に分別する。
「いつかまた使うかもしれないし」
って左脳が騒いでも大丈夫。
「本当に必要なら、
そのときまた手に入るよ？」
って、
左脳ちゃんに教えてあげましょう。
とにかくまず手放しましょう。
スペースをあけましょう。
この土日がカギです。
手放してスペースがあくと
いろんなことが起こり始めます。
ちなみに自動思考も
頭の中のガラクタ、不用品です。
不用品を抱え込んでいる人は、
なぜか自動思考も多いんですよ＾＾；
だから、
こまけぇこたぁいいから、
とにかく手放せ！
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