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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3453号 あなたは素直に人に助けを求められますか？
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◇あなたは、何かに困っていて
自分の力だけで何とかしようとしても
打開できないとき、
人の助けを求められますか？
時には素直に求めることも必要です。
一人で頑張りすぎると、視野が狭くなり
身動きができなくなることがあります。
本人が固まって閉じてしまっていると
他の人が助けを差しのべるすきまも
見えなくなります。
私は会社員時代にストレスを抱えていた時
一人で頑張りすぎていました。
視野が狭くなり、小さく固まっていた
イメージでした。
そうなると、自分の周りが全て敵の様に
感じられてしまいます。
しかし、実際には私に助力しようとして
いた人がいたんです。
随分たって振り返ってから、そのことに
気がつきました (>_<)
さりげないアドバイスや声かけがあった
ことを思い出しました。
しかし、その時は肝心の私が
人に素直に助けを得られる状態になって
いませんでした。
本来なれば素直に
｢どうしたらいいと思いますか？ ヒントをください。」
｢手伝ってください。」
といった言葉を出せばいいのに･････
自分のありのままを認めて、人からの助力を
受け入れられませんでした！
それが、自分を苦しめていたんですね (>_<)
あなたは如何ですか？
今、無理していませんか？
一人だけで何とかしようとして苦しんでいませんか？
もし今苦しい状態であれば、立ち止まって
自分に問いを発してみることをお勧めします^^
応援しています！
◆あなたがもし、人生における大きな選択などで
迷いがあり整理がなかなか付かないのであれば、
私とのセッションを活用してください。
私も経験ありますが、日常の仕事・家事・つきあい
などの合間に
重要な選択事項を考えるのは、はかどらないもの。
自分と向き合うことはつらいことでもあるので、
目先の忙しさを優先させてしまいがちです。
そして「落ち着いたときにじっくり考えよう」と
思います。
しかし、「落ち着いたとき」は訪れることは無く、
ときどき振り返ると年月が着実に経っていることに
「はっ！」とします。
この繰り返しをそろそろ勇気を持って、断ち
切りませんか？
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーフレーズは「素直に人に助けを
求める」でした。
これができないと、自分の中でぐるぐる
思考が始まることが多くなります。
このぐるぐる思考は悪循環になりやすいので
どこかで早めに断ち切る必要があります。
そのあたりについて過去に記事を書いた
ことがありますのでご紹介いたします。
「3288号 あなたはぐるぐる思考と長くつきあっていませんか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12821057930.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは素直に人と
コミュニケーションがとれるでしょうか。
人との調和を大切に
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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