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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3226号 あなたは勇気を出して行動していますか？
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◇自分らしくイキイキ生きることに
役立つことの一つに
｢勇気を出して行動する！」
があげられます。
思考や感情の整理はとても大切です。
私も毎日の記事でもいろいろなヒントを
書いています。
しかし、それだけで行動に反映され
なければ何にもなりません (>_<)。
行動といっても、激しく大きく活動
するということだけではありません。
目立たなくても大切な小さな行動も
あります。
ネガティブな感情が襲ってきた時に
そこに気付き
｢自分を励ます言葉を、つぶやく。」
｢意識的に場所を離れ、洗面台で顔を洗う。」
｢深呼吸して身体をリラックスさせる。」
etc
こんな小さな行動も立派な行動です！
自分が腑に落ちたことを、素直に
地道に行動するのは
本当に大切だと感じます！
先ほどの例は自分一人で完結する
行動ですが
人が絡む行動には勇気が必要な
ものもあります。
｢パートナーに、今まで我慢していた
自分の本当の気持ちを伝える。」
｢職場の上司に、自分の希望や主張を
はっきりと言う。」
etc
こんな行動は勇気を振り絞らなければ
出来ないですね。
ここで改めて、最近半年間くらいを
振り返ってみて下さい！
｢勇気を出せずに、ずるずると今日まで
来てしまった。
本当はこの行動をしたかったのに････」
といったことは残っていませんか？
もし、それに気付いているのであれば
改めて「今」勇気を出してトライ
してみませんか？
結果がどうなるか気にすることを
捨てましょう。
結果がどうなっても、行動を起こせた
自分を褒めて、認めて、祝福しましょう！
結果が思わしくなかったら、
また次回新たなたな気持ちで進めば
良いだけです^^
人生を複雑にするのをやめましょう！
シンプルに生きれば良い循環が続きます！
あなたを応援しています^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、昼間は外出しての企業にお勤め
の方へのセッション、
夜間は通常のセッションを行いました。
コロナを通して、企業での働き方も
大きく変わってくるのを実感します。
多かれ少なかれリモート勤務が組み込ま
れているのが普通になっています。
それとともに、社員間のコミュニケーション
の取り方も
工夫を要する様になってきています。
このことに意識的に対応している人と
そうで無い人とで大きく差がついている様に
感じます。
状況の変化に応じて、柔軟にかつ基本的な
軸はブラさずに行動することが大事ですね^^
さて、今日のあなたは勇気を出して言動
することができるでしょうか。
ブレない自分を意識して
今日も一日楽しくイキイキと過ごしましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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